Certains de nos intervenants sont vacances jusqu'au 2 Mai, si vous avez un doute pensez à les contacter avant de vous y rendre... Sportivement

attention les cours vont se renouveller...a partir du 1er avril 2013... n'hesitez pas à nous contacter

Nous sommes une association qui proposons de developper l'acces au sport et donc la santé pour tous...Nous avons des actions de proximité comme l'organisation de differents cours de sports sur lyon et ses environs mais aussi des actions a l'etranger en aidant l'organisation du developement du sport et la sante.

"Streching" vient du mot anglais étirement . Ce cours est donc basé sur des étirements musculaires. Ce type de cours permets d'éviter l'enraidissement naturel du corps. A partir de 25 ans le "potentiel" souplesse du corps humain tend naturellement à diminuer. Il faut donc entretenir son "potentiel" sous peine de le voir irrémédiablement déc

Ces cours de relaxations sont ouvert à tout le monde sans aucunes distinctions d'ages (même les enfants peuvent participer certains cours seront organisé pour eux). Nous aborderons la relaxation par differents aspects comme le yoga, la sophrologie ou la respiration simple. Ces cours sont plus une initiation à la relaxation en utilisant plusieur

Venez paticiper à la conference ouvert à tous et toute sur: LE SPORT ET LES FEMMES ENCEINTES à Lyon le 3 juin 2012 info: objectifsportetsante@gmail.com

TOUT LES COURS ONT REPRIS, PROFITEZ BIEN DES PONTS...

Vous voulez reprendre ou commencer une activité physique adapté à vos capacités? Ce cour est fait pour vous... Ce cours est encadré par un professionel qui vous permettra de reprendre de rependre gout à l'effort physique, les groupes sont réduits et de tout niveaux... N'hesitez pas à nous contacter... contact: objectifsportetsante@gmail.com

L'école du dos est une dénomination qui regroupe un ensemble de methodes permettant de renforcer, d'assouplir mais aussi de prévenir les problemes de dos. Ce type de séances n'est pas réservé aux personne ayant ou ayant eu des problemes de dos, mais aussi à toute personnes voulant s'en prévenir. Les probléme de dos est souvent considéré

Ce cours de sport est ouvert aux enfants (à partir de 6 mois) avec leurs parents. Differents niveaux d'ages sont mis en place pour etre en adaquation avec le développement psychomoteur de l'enfant. Ces séances permettent le développement des réflexes archaiques et l'obtention d'un bon schema corporel. De plus ces séances sont un trés bon mom