Lorsque l'on évoque "Arts Martiaux", Généralement les gens pensent à la maîtrise ... Maîtrise de l'agresseur, maîtrise de soi, maîtrise de la force ! Avec, pour les plus âgés, l'image de Bruce Lee et pour les plus jeunes Dark Vador ou maître Yoda ! Et avant eux : Obélix et la potion magique !!! Ils pensent au résultat d'une pratique ma

Voici quelques liens en rapport avec l'Aïki-taïso que nous souhaitons vous proposer. Aïki-taïso : Club d'aïkido du Ponant Sport santé : Irbms Travailler sur sa posture Major mouvement ( Kinésithérapeute ) --> Le haut du dos --> Etirements sur chaise Tout pour ma santé Alexandre Auffret --> Sciatique : marche ou repos ? --> Exercices pour s

Un très bon moment passé en compagnie de Nathalie Mouillot lors de ce stage qui nous a détaillé le jeu des cinq animaux avec beaucoup d'énergie. Cela tombait bien puisque notre thème de l'année est le Ki que l'on retrouve dans nos disciplines aïki-taïso ou Aïkido. Nous vous souhaitons une bonne année 2023, remplie d'énergie, de rencontr

Saison 2021/2022 en préparation. Le Iaïdo s'associe au "Sport Santé" pour faciliter l'accès à l'activité physique pour tous. Objectif : Santé, équilibre, bien-être, concentration, adresse, synchronisation, maîtrise .... Le iaïdo, un budo adapté et adaptable pour tous les publics.

Pas tout à fait encore, mais l'accès aux salles, pour tous, sera autorisé à partir du mercredi 9 juin pour une pratique sans contact. Une occasion et invitation à toutes et à tous de revenir pratiquer l'Aïki-taïso (entre autre) au sein du club. Cela va aussi nous permettre d'organiser la fin de saison et nous aider à préparer la rentrée

On s'adapte ... Encore une nouvelle fois ... Du moins on essaye. Pour être franc, ça commence à devenir difficile. Il y a un an, l'administration nous présentait les 4 niveaux de risque et leurs protocoles, mais ... car il y a un Mais, c'était sans compter sur les variants, puis les variants des variants.... Autant de décrets que de variants,

On s'adapte ... Une nouvelle fois ! Les cours en présence se poursuivent pour le Sport Santé (sur ordonnance). Ils ont lieu le samedi matin à Saint Pol et l'après-midi à Morlaix pour tenir compte du couvre-feu. Il est préférable de s'inscrire au préalable. ( voir les horaires ) L'aïki-taïso et le Sport Santé continuent d'être assurés e

La saison 2015-2016 commencera par une nouveauté, en effet le club met en place un cours d'aïki-taïso le lundi soir de 18h30 à 19h30 à Morlaix. Il précédera le cours d'aïkido qui comme de coutume commencera à 19h45. Mais aussi sur Saint Pol de Léon pendant le cours débutants, le mercredi de 18h00 à 19h00.

L'aïki-taïso regroupe différentes "méthodes" ou travail du corps dans le but de le renforcer dans sa globalité (articulations, muscles, respiration, énergie, mental, ...) Ce travail sur le corps est essentiel, peu importe la pratique martiale ou sportive, il existe depuis fort longtemps dans toutes les écoles et courant touchant aux arts mar

Pratiquer n'est pas un vain mot, cela demande une certaine motivation et accepter quelques contraintes. Pratiquer c'est aussi faire confiance aux mouvements pour plus de bien-être et un meilleur équilibre. Pas de miracle seulement de la patience et de la confiance pour rester actif et motivé.