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Fabrice Dulhoste et Igor Kubiak. Nous sommes deux karatékas du club de Rambouillet (RSK), praticiens de l'Approche ActionTypes.
Tags associés : informations generales, stages, videos

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Le blog de at-karate

Présentation de l'Approche ActionTypes et développement des applications au sein du club de karaté de Rambouillet (RSK).
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Articles : 39
Depuis : 02/12/2011
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Kata et bunkaï

Comment tenir compte de ses préférences de motricité pour interpréter un kata ? En plus de choisir un kata en fonction de son profil moteur ActionTypes, on peut envisager tout le travail de déchiffrage des mouvements et des techniques comme une recherche d'adéquation entre la tradition et soi-même. Les 4 motricités peuvent ainsi suivre la v

Voeux 2014

Bonjour à toutes et à tous, Ce début d'année est l'occasion pour nous, de vous souhaiter ainsi qu'à vos proches, tous nos meilleurs voeux. A très bientôt le plaisir de partager avec vous notre démarche AT-Karaté basée sur les principes Action_Types. Fabrice & Igor
Retour sur le stage AT-Karaté du 16 juin 2013

Retour sur le stage AT-Karaté du 16 juin 2013

Un petit clin d'œil aux 28 participants à notre 1° stage AT-KARATE du 16 juin 2013 au RKS de Rambouillet. Tous les participants ont pu découvrir à travers plusieurs exercices physiques leur motricité identifiée par l'une des 4 lettres D G R C (concept action|types). Exercices sur les 2 types de marche (par le haut / bas), sur le calibrage du

Travail spécifique sur les sauts dans les katas

Bonsoir ! Je lance un appel à tous les pratiquants qui souhaiteraient travailler leurs sauts sans distinction d'art martial, de style ni de kata. Merci de transmettre par mail vos souhaits d'amélioration, les difficultés que vous rencontrez ou tout simplement votre volonté de participer à un stage sur ce thème. Le stage aurait lieu un dimanch

Stage AT-Karaté

Le stage AT-Karaté du dimanche 16 juin a été réussi et nous remercions chaleureusement tous ceux qui ont fait le déplacement, mais aussi tous ceux qui ont permis que ce stage ait lieu. N'hésitez pas à prendre contact avec nous pour la saison 2013-2014. Profitez bien de l'été pour vous reposer, vous préparer et participer aux nombreux stag

Open Adidas 2013

Ce weekend à Paris a lieu la première compétition de la saison : l'Open Adidas ! Tout le RSK est derrière son compétiteur, et nous serons présents pour le soutenir dimanche matin. Allez Bastien !

Saison 2013-2014

Bonjour à toutes et à tous ! Une nouvelle saison sportive se présente et c'est une nouvelle occasion de découvrir AT-Karaté ! Contactez-nous pour programmer dès maintenant un stage dans votre club ou des interventions pour vos athlètes. A très bientôt sur les tatamis !

Passages de grade en perspective

Nous souhaitons bon courage à tous ceux qui préparent leur prochain passage de grade ! N'oubliez pas que l'approche ActionTypes utilisée dans le coaching AT-Karaté peut vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement moteur et donc à mieux employer vos préférences dans les exercices du karaté.

Karaté1 Premier League Open de Paris 2014

Bonjour ! Nous espérons que vous profitez pleinement de ces fêtes de fin d'année pour récupérer en maximum d'énergie. Bastien participera bientôt à sa première compétition internationale, l'Open de Paris, qui se tiendra les 10, 11 et 12 janvier 2014 à Paris Coubertin. Nous serons présents à ses côtés et comptons sur votre soutien et