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LitchiEngagé1558048

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Je pratique le bodybuilding depuis 20 ans je pratique également le Full contact je suis ceinture noire et moniteur de Full contact. Je mesure 1.72 pour 88 kg de muscle sec en compétition et hors compétition je suis monté jusqu'à 103 kg.

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Le blog de Pascal

Photos et articles de journaux des différentes compétitions de body76. Palmarès 3 fois vice-champion de France 98/99/2001. Gagné plusieurs grands prix. Fédération AFCPAS / WABA
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Depuis : 21/05/2008
Categorie : Sport

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