"moins de gestion de la ressource humaine et plus de gestion humaine des ressources" voici plusieurs années déjà que la pratique de la méditation pleine conscience (mindfulness)ne se limite plus au contexte clinique. de plus en plus d’entreprises y voient une manière de se concentrer sur l’instant présent, ce qui influence la prise en com

L’être humain est surement doué pour se rendre malheureux lui-même. surtout quand il pense à son travail. comme la fois où vous avez ruminé toute une soirée un différend que vous veniez d’avoir avec un collègue… vous vous êtes rejoué la scène en boucle en rentrant chez vous, vous en avez monologué devant votre douce moitié au so

Redécouvrir l’essentiel, trouver l’apaisement ou simplement faire une pause, autant de motivations qui ont poussé ces cinq personnalités à pratiquer la méditation. cinq voyages singuliers sur les terres de la sérénité. lire la suite sur psychologies.com

La pause ? c'est l'arrêt ! il est un espace intermédiaire entre avant et après. l'arrêt n'existe qu'entre deux mise en mouvements. de longue ou très petite durée, la pause repose. thomas d'aquin écrivait au xiii déjà « tout ce qui a trait au repos sont choses plaisantes car elles éliminent la tristesse qui dérive de la fatigue " vous po

Le stress professionnel (ou burn out en anglais) apparaît depuis une dizaine d’années comme l’un des nouveaux risques majeurs auquel les organisations vont devoir et doivent déjà faire face. depuis plusieurs décennies, les pays anglo-saxons et de l’europe du nord se sont préoccupés du stress au travail. la france est, par contre, rest

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Jadis, nos ancêtres allaient faire une retraite au monastère. aujourd'hui la méditation, le développement personnel, le yoga et le spa ont pris la place de ces havres de sérénité et de spiritualité. retraite, refuge, monastères, méditation... selon les religions et les coutumes, chaque culture possède son type de retraite. aujourd’hui,