Aujourd'hui, je suis allé voir une animation de quartier. j'ai vu des fumeurs, des mecs allumer leurs clopes. avant j'étais l'un d'eux et là, je les ai trouvé tristes. allen carr, en gros, dans son bouquin, il dit ça : la clope, c'est infect, ça n'apporte absoluement rien (il le démontre, faut lire quoi), mais la drogue disparait toutes les

Aujourd'hui, j'ai réalisé ce que je pensais impossible : un jour sans tabac ! (je rappelle que y a 3 jours, je fumais deux paquets/jour depuis 15 ans au moins). c'est donc un grand jour ! là non plus, comme hier, ce n'est pas si dur. il me suffit de prendre une grande bouffée d'air pour que l'envie passe presque. peut-être que le zyban y est p

Bon j'en serai bientot à 3 mois sans fumer. on me demande si je vis ça bien ("alors, stress ou pas ?") je réponds : "définitivement sans stress !" une idée d'une loi interdisant toute clope dans tous les endroits publics fait débat aujourd'hui. quand je fumais, je trouvais ça liberticide. ca me faisait bien chier de ne pas fumer à la poste,

Merci pour vos commentaires. cela fait bien officiellement un mois jour pour jour que j'ai arrété de fumer vu que je considère désormais que c'est le 17 aout que j'ai arrété : en fait, ça m'arrange pas, je trouve cette date à chier, mais je crois que je préfére les chiffres pairs. mais tant pis. evidemment, le temps qui passe est toujours

Alors, ca fait 15 ans que je fume. mon rythme habituel est de 2 paquets par jour, peut-etre plus en fait... depuis quelques temps je veux arreter : je fume sans m'en rendre compte, clope sur clope... je controle pas, ça m'agace. ma motivation, c'est con, mais c'est les dents tachées, ou plutot le fait de devoir aller au dentiste pour les nettoyer

Dans quelques jours, cela fera deux mois sans fumer. toujours la même rengaine : jamais j'aurais pensé que c'était si facile d'arreter, je savoure l'idée de ne plus être drogué, et j'ai pas de manque. au plus le temps passe, au plus je considère la clope comme une drogue faussement douce. avant je trouvais révoltant les interdictions de fum

Merci pour les premiers commentaires. ;) aujourd'hui comme hier, j'ai plutôt bien vécu le sevrage. on dirait que les envies sont moins fortes mais peut-etre plus vicieuses. je n'ai plus de zyban, j'avais peur d'être en manque. a l'ordi je suis super nerveux, je peux bouger la jambe assez frénétiquement... pour répondre à tomtomg, j'évite de

Demain, enfin, tout à l'heure, cela fera presque deux semaines que j'ai arrété de fumer ! (en fait, ça fait 11 jours -- mais je garde en souvenir que c'est un mercredi que j'ai brusquement freiné à 4 clopes par jour pour stopper le lendemain. et puis c'est plus sympa d'arreter un mercredi !) comme prévu, cela se passe assez bien : il n'y a p

En fait, ca fait 3 jours mais 5 si je compte les deux premiers jours où j'ai presque pas fumé. presque. je suis donc près de la période de sevrage et j'ai bien économiser une cartouche. je pense comprendre pourquoi on peut retomber facilement : après un temsp d'arrêt, fumer n'apparait plus comme "grave", donc on se laisserait aller, juste un