Historique la marche nordique, comme son nom l’indique vient des pays nordiques, de finlande plus précisément, où plus d’un million de pratiquants s’y exercent. la marche nordique est née de la volonté de différentes fédérations finlandaises de proposer une m éthode non traumatisante d’entraînement appliquée par les compétiteurs

Modifications récentes à prendre en compte les mardis de marche 9h30 - 11h30 date circuit lieu de rdv m 07.09.2010 farbus en haut de la rue sur le coté de l'eglise de farbus, rue sur la droite venant de vimy m 14.09.2010 saint laurent blangy base nautique près de l'église m 21.09.2010 bouvigny boyeffles mairie eglise m 28.09.2010 noyelles sous

Cette activité s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent reprendre la course à pied, qui ne désirent plus courir seules ou qui veulent préparer une course dans les meilleures conditions. le but est de leur proposer un accompagnement ainsi qu’un suivi sur mesure orienté sur une pratique bien-être et non compétitive. mais avec des a

Un coach athlé santé (cas) est un éducateur sportif salarié qui a pour mission de proposer des créneaux d’athlétisme loisir santé adaptés aux besoins et aux envies de chacun. il propose des contenus sur mesure, élabore des plans d’entraînement personnalisés, met en place des pratiques d’entretien de la forme et de développement de

Ces créneaux sont principalement destinés aux personnes dynamiques en quête d'activité physique, à l'aide de petits matériels. l’idée de ce volet est de reprendre l’activité physique avec des exercices de renfort adaptés qui vont solliciter le système cardio-vasculaire et les chaînes musculaires. vous souhaitez : - reprendr e une act

Marche du 21/05/2011 olhain, plus de photos... cliquez ici marche du 17/05/2011 hersin-coupigny, beaucoup de monde, plus de photos... cliquez ici marche du 15/05/2011 la route du louvre, plus de photos... cliquez ici marche du 07/05/2011 souchez, plus de photos.. cliquez ici marche du 03/05/2011 bouvigny boyeffles, plus de photos... cliquez ici mar

Description description reportages reportages mardi, samedi ou dimanche 9h30-11h30 samedi 14h-15h15 description description reportages reportages mercredi 15h-16h15 lundi 18h-19h15

Modifications récentes à prendre en compte les marches 9h30 - 11h30 date circuit lieu de rdv s 04.09.2010 olhain place du 17ème entre le château et le golf d 12.09.2010 liévin, pinchonval, les étangs face à halte garderie, route d'avion s 18.09.2010 salomé eglise d 25.09.2010 avion, parc de la glissoire parc des glissoires face au restauran

Nouveau site du club: http://asl.lens.agglo.free.fr/ (enregistrer ce lien bientôt cette page n'existera plus!) pique nique de fin de saison 2010-2011 plus de photos.. cliquez ici bonne vacances à toutes et tous a la saison prochaine en forme!

Cette activité est proposée aux personnes désireuses d’améliorer leurs capaci tés ou d’affiner leu r silhouette. ces créneaux sont essentiellement axés sur une préparation physique gén ér a le qui permet un développement complet et harmonieux du corps. cordes à sauter, fit ball, ballon, leste, élastique ou encore balles de tennis s