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patineur du dimanche.
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roller skating : vitesse, rando, fitness, etc.
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Articles : 5
Depuis : 19/01/2008
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Les secrets de la vitesse (part 2/2)

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4/ ton corps, ton coeur et ta respiration tu écouteras : ne pas confondre (et surtout inverser) endurance (capacité à tenir un régime élevé longtemps et en continu) et résistance (capacité à se maintenir et/ou aller-revenir dans le rouge - vous savez, quand tout s ’emballe, rien ne va plus et les durites qui pètent les unes après les a
The fall : 28° sinon rien

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The fall : 28°sinon rien. DE L ’ART DE BIEN TOMBER... LA HANCHE jeudi 9 juin 2005, in pucroller.com La power box est ce cône imaginaire où le rendement de la poussée est maximal. En dehors : pur gaspillage. C ’est physique, mécanique, mathématique, rien de magique. Ce cône est souvent représenté base (cercle) en bas et sommet (pointe)
Drafting : inspiration, aspiration.

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Drafting INSPIRATION, ASPIRATION jeudi 16 juin 2005, in pucroller.com Le drafting est une technique bien connue (mais connaît-on vraiment l ’invisible ?) de tous ceux qui évoluent dans un fluide qu ’il soit aérien ou liquide : des volatiles ultrafondeurs qui n ’ont pas eu besoin de passer un doctorat ès aérologie et mécanique des fluide
Les secrets de la vitesse (part 1/2)

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Les secrets du patinage de vitesse LES FONDAMENTAUX POUR LES NULS jeudi 6 janvier 2005, in pucroller.com Ce titre ronflant un tantinet aguicheur pour ne pas dire délibérément racoleur, histoire de capter votre attention et susciter une curiosité de bon aloi qui vous aura bien titillé puisque vous voici, là, bavant d ’envie, à vouloir avale
Les fondamentaux (spécial débutants autodidactes)

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Le roller a l’air facile de prime abord, mais il cache bien son jeu dès lors qu’on veut progresser. C’est moins une question d’imitation ou de répétition, qu’un réglage intime permanent à la recherche du meilleur couple « sensations-rendement ». Pour ce qui est des techniques de base, la rigueur prévaudra toujours sur l’instinct