A une centaine de mètres en contre-bas du refuge il y a des bergeries, nous décidons d'aller visiter ce lieu puisque pour boire un coup .......on en est toujours à attendre... Ce lieu est d'une grande authenticité, et n'est pas que l'évocation d'un pastoralisme du passé....en effet ici il y a de la vie! et des rencontres Même si les asphodè

Le topo guide recommande de partir tôt car l'étape est longue et que le dernier tronçon est une descente raide depuis le mont Incudina pour ralier Asinau. Ce dernier tronçon exige la prudence Le topo indique 8 heures de marche effective ainsi que 845 m de dénivelés positifs cumulés et 1065 m de denivelés négatifs cumulés. Nous savons auss

Cette étape dans son entier est donnée pour 7 heures de marche éffective Un dénivelé positif de + 429 m Un dénivelé négatif de - 910 m Dans un premier temps nous allons rejoindre l'embranchement qui mène à la variante Alpine (que l'on fera ultérieurement) ce point est à 1320 m Au départ du refuge .....corsinu jouerait bien avec nous ..

Voici la suite depuis Bocca di Laparo : le sentier emprunte un vieux sentier qui suit l'arête faîtière en direction du sud.Montées et descente se succèdent dans une forêt de hêtres. Bocca di Laparo se situant à 1525m il nous faut atteindre Bocca di Fumicula qui culmine à 1950m...pour enfin plonger à 1750m au refuge d'Usciolu Une belle ren

Voici le tracé de cette dernière étape en 2 cartes Le temps effectif de marche est donné pour 5 heures Dénivelés cumulés + :160 m Dénivelés cumulés - 926 m Autrement dit ça descend I Paliri est à 1055 m d'altitude .......Conca est à 252 m C'est le petit matin , il est 6h , la lumière est formidable, les senteurs s'éveillent... Il n'y

Après l'épisode de l'arête faîtière il faut se diriger vers Bocca di l'Agnone Il faut franchir un ruisseau bordé de pozzines au lieu dit Vad'arsa ou une liaison descend à Zicavo Il faut emprunter une passerelle suspendue pour traverser le Furcinchesu A partir de l'autre rive on s'éléve en suivant le sentier qui fait des lacets dans une for

Me voici au petit matin sur la terrasse du refuge : la pente qui se trouve derrière est identique à celle dévalée prudemment la veille (pas le même versant) Hier ça a été un peu dur et comme il fallait s'en douter nous n'avons pas eu la possibilité de s'inscrire pour le menu du soir. Je me suis assis contre le mur auprès de nos sacs à do

Une petite pause va nous permettre de photographier les cochons en liberté C'est après avoir passé le plateau du Ghjalgone, et poursuivi vers le sud en 4 grands lacets que l'ont franchira le torrent de Marmanu ...........euh! bien tranquillement cette fois ......passerelle oblige ! Après avoir longé la rive droite du torrent parmi des sapins d

Voici la première partie de cette Troisième étape . La carte est explicite quant au passage en crête dès le départ. Le sentier suit l'arête faitière d'assez près Pour atteindre Punta Capella, on passe de 1820m à 2041 m Le topo guide donne un temps de 1 h 20 ça me paraît un peu optimiste . Nous partons de bonne heure et prenons soin d'en

ça monte , comme on peut le constater sur la carte (le trajet c'est dans le sens des flêches) Le soleil est de la partie , ce qui rend la montée un peu pénible .......partout des chenilles font la procession (d'ou leur nom) elles aussi .....certaines n'arriveront pas à destination, écrasées par les randonneurs qui sont soucieux de ne pas rom