Elle s'est déroulée au terril de pinchonvales. super parcours et météo très profitable. petite pensée pour les 2/3 du groupe qui sont partis en vacances et n'ont pu profiter de ce moment. jolie vue panoramique. photo spontanée. quand le diable de la marche nordique est en nous...

Ce dimanche, nous étions 19 à partir de mont saint éloi. un grand soleil avec 1.5°c au départ...même pas peur! la petite valentine, qui devance un peu maman et tata. tien!! il y a un peu moins de boue ici!! regardez-la bien!! pour une fois qu'on peut la voir en mouvement et de tout près.... christian, serein et toujours avec le sourire inté

Mon changement de fonctions professionnelles ne m'a pas permi de proposer des sorties en randonnée nordique pendant quelques temps. mais les temps changent et l'activité reprend. un groupe d'une 10aine de personnes s'est constitué le jeudi de 14h à 16h. les parcours proposés sont très "nature" et la convivialité...aussi !! n'hésitez pas à

Je rattrape le retard de ces dernières semaines en synthétisant plusieurs séances. entre gelées, neige, pluie, vent, tempètes et super soleil, y a de quoi produire l'article du siècle. c'est parti!!! ca a commencé de cette manière! allez motivé!! il ne faut pas penser qu'1h avant, il y avait 40°c de plus sous la couette. petite promenade

Ce dimanche 12, 19 personnes ont participé à la marche nordique organisée au bois de maroeuil. une traversée en forêt qui a duré 1h30, avec un soleil masqué par le brouillard. plutôt agréable!! l'échauffement : primordial! et la pause : tout aussi importante! ce mardi 14, la marche nordique s'est déroulée au parc de la glissoire. le gro

Elle s'est déroulée autour du monument canadien de vimy. nous étions nombreux au point que le coach n'a même pas pu s'équiper de bâtons pour marcher. ce sont les risques du succès j'imagine (mmm!! mmm!!). en tout cas, le parcours fût agréable, la météo clémente et le groupe très sympatique. merci à bunny le chti pour ses photos (http:

Ce mardi 31 mars 2009, nous étions 16 à parcourir ce superbe site de pinchonvales. sous un énorme soleil, marcheurs, daims et écureuils ont trouvé harmonie avec la nature.

Pour chaque sortie, rdv au point de départ (précisé entre parenthèses). si vous ne connaissez pas cet endroit, appelez-moi. on se fixera un autre lieu de rdv. les mardis, début de séance à 9h30. - 03 nov : terril de pinchonvales d'avion (parking du val de souchez) prévoyez un coupe-vent et une casquette ou autre pour les temps de pluie, ain

Découvrez la nouvelle catégorie "extras" qui intègre pour l'instant 2 recettes de boissons se préparant grace à la flore qu'on peut trouver lors de nos marches nordiques. mais attention, une règle est à respecter : à chaque fois que vous en préparerez, je veux gouter!!

Quelle surprise en ouvrant les volets....la nature s'était couverte de son beau manteau blanc. c'est sûr, cette marche sera on ne peut plus "nordique". pour l'instant, ça fait réver! mais on est d'abord passé par là... puis par là... par là, pour arriver ici. au final, on peut observer (difficilement sur cette photo) 12 jolis sourires. (14