Ben oui, 200 g de perdus bon, ils ne sont pas repris mais quand même. les problèmes actuels font que je mange plus, que la nourriture reprend sa place et çà je ne le veux pas ce que je veux, avoir perdu ces 10 kg avant noël vous me direz qu'il ne reste plus que 1,6 kg pour y arriver. que c'est faisable, qu'il suffit d'un bon coup de collier po

Je ne veux pas baisser les bras alors que j'arrive presque à la moitié de mon voyage. mais mon bilan est mitigé, perdre 11,4 kg en 4 mois, c'est d'une part une victoire et d'autre part, çà laisse un goût amer. le moindre écart est payé par une reprise de poids et ce sera toujours comme çà. le voyage que j'ai entrepris sera de longue, de t

Une semaine presque pour rien - 200 g la bonne nouvelle, quand même, j'ai atteint - 12 kg, soit 48 plaquettes de beurre je me sens mieux, je marche plus facilement, je me suis même vue faire le tour de la ville à pieds, ce qui ne m'était plus arrivé depuis un bail. encore les escaliers qui me posent un problème mais j'espère que dans quelque

- 500 g cette semaine je n'y croyais pas ce matin quand j'ai vu le chiffre il faut dire que ma pesée de mercredi me donnait un chiffre qui ne me plaisait pas du tout une reprise assez spectaculaire. et pourtant pas vraiment d'accroc à part un sandwich acheté un midi. bon aujourd'hui, je ne peux pas en dire autant, un cupcake avec une dose de cr

Expérience enrichissante mais perdue. ma gourmandise a fait la différence. mais d'un côté, je suis quand même contente parce sur la durée, j'ai perdu du poids pas tout ce que j'aurais voulu mais ce que je sais c'est que le poids que j'ai repris la semaine dernière je suis sur la bonne voie pour le perdre à nouveau. il reste 1,7 kg à perdre

Heureuse surprise ce matin - 400 g et après le réveillon et la journée de noël où je me suis régalée sans faire attention. le tout, c'est de continuer avec le 1er de l'an, la galette des rois et deux anniversaires au mois de janvier. mais sans toutes ces petites "gâteries", la vie ne serait plus pareille. je réfléchis toujours à un nouve

Et voilà, c'est fait, une reprise catastrophique. des chocolats et du pain d'épice ont eu le dernier mot + 1,5 kg en une semaine je rage depuis que je me suis pesée mais il n'y a rien à faire. décembre est un mois terrible pour les régimes mais aussi terriblement régressif. alors, plus qu'une chose à faire éviter les chocolats et le pain d

Plus que 2 semaines pour gagner mon deal et 1,1 kg à perdre. tout à fait faisable, n'est ce pas. il y a quelques semaines, je pensais, en mon fort intérieur que ce serait facile, que j'y arriverais plus vite qu'en 14 semaines mais la réalité m'a rattrapée. on ne perd pas les kilos à une vitesse voulue. le corps a aussi son mot à dire et il

Voilà mon nouveau deal, perdre 10 kg d'ici le 5 avril 2015 (jour de pâques) et oui, encore un jour de fête ! et quelle fête, l'hiver sera fini, le printemps sortira le bout de son nez ; quoi de plus encourageant pour perdre du poids. je ne dis pas que ce sera facile ; il suffit de voir le deal de noël perdu par faute d'endurance et à la gourm

Bon je suis mitigée. oui, j'ai perdu 900 g non, je n'ai pas perdu tout ce que j'ai repris. quelle guigne 1 semaine d'écarts, plusieurs semaines d'efforts et depuis le temps, je devrais le savoir mais comme une gamine je tombe dans mes travers plus souvent qu'à mon tour. et maintenant la semaine de noël et un déplacement de plusieurs jours ; do