Longévité, bonheur,chance et prospérité à tous pour 2012

Meilleurs voeux 2013 à tou(te)s !

Jusque mi-juin... avis aux amateurs! me contacter par mail ou sms

Et si vous manquez d'idées cadeaux, pourquoi ne pas offrir ou se faire offrir ce livre, tellement instructif et utile dans la compréhension des manifestations de notre corps...

Pour celles ou ceux qui l'auraient essayé avant les séances de sophro et qui voudraient l'offrir ou se l'offrir, il est en promo jusqu'au 12 mai. me contacter par mail ou lors d'un cours...

Et après quelques exercices pour évacuer nos tensions internes, nous pouvons nous aider à chercher cet état de conscience avec cette phrase que nous pouvons prononcer mentalement : " petit à petit, la surface de mes pensées devient aussi lisse que celle d'un lac..." le visualiser ou se l'imaginer peut aussi nous y aider... tourner notre regar

Découverte et expérimentée le w.end dernier grâce à fabienne, notre présidente, une pause "méditation et marche nordique en pleine conscience" en ariège, à la bastide-de-sérou, dans un gite magnifique aux chambres lumineuses et confortables, le tout guidé et dirigé avec beaucoup de douceur, pédagogie et bonne humeur par marine thaysée