Cette année, je me suis permis de participer aux deux courses. ceci a fin de preparer mon ultra du mois de juin. sur le 10km,avec mon collegue nous avons accompagné un pote qui voulais faire 45mn. nous sommes pas arrivé dans se temps mais nous avons quand fait 47mn. apres se 10km d echauffement, je me suis attaqué au semi . malgré quelques dou

Avant le depart.le depart.arrivee.remise en forme. bonne annee a toutes et a tous.

Et voilà, la saison 2007 est fini. elle c est fini en beautée dans se cadre magnifique des hautes alpes. malgré la bonne bouffe et les petits apéros des" buech buech" , j ai quand meme pu prendre part a la course du dimanche. je suis parti vraiment dans l esprit de me faire plaisir et non de me faire mal sur ses 20km et 700m+. en fin de compte

Link bonjour, sa fait moment que je suis pas venu sur mon blog et j'en suis désolé mais je vai y remédier. pour repartir d'un bon pied , voici un lien sur le résumé de l' utmb version 2010. on peut m'apercevoir vers 2mn16s!!!!!!!

En effet,dimanche 11 novembre va se dérouler le sparna. c est un trail de 50,6km avec 1070m+. tout ceci entre vignes champenoises et forets. l ayant fait l année passée, c est avec bonheur que je me relance dans l aventure.a l issue de la coure ,je laisserai un petit article bien entendu.

Avant de supporter nos francais devant la télé, j en es profité pour allz voir mes collégues se fairent mal sur un run boueux.désolé pour la qualitée mais je suis un novice en vidéo!!!!!!!!!!!

Le 9 mars dernier c'est déroulé le premier trail de la montagne de reims.c'est sous un ciel nuageux que le départ c'est donné. j y suis allé pour voir si je n ai pas trop perdu cet hiver.malgré des chemins très boueux, le tracé était magnifique.j'ai vraiment apprécié ce trail.je termine donc ce 35km et 1000m+ en 3h13.ce qui me classe 34

Raid du golfe du morbihan 2008. c’est décidé, je me lance pour raconter cette petite aventure pédestre. arrivé sur zone la veille, le temps nous paraissait infini. nous avions tellement hâte de prendre le départ de la course. vendredi 13h30 , nous prenons le car qui nous mène au départ . nous faisons pour ainsi dire le tour du golfe et la

Et voilà, c est déja fini.le sparna de cette année a été tres dur . le temps était humide , les chemins boueux .en fait tout était réuni pour apprécier à sa juste valeur se trail. donc heureux d avoir fini car en plus il y a une bouteille de champagne pour les finisher.voila, maintenant il ne reste plus que le run and snow du 2 decembre e