Au détour des sentiers, au bord des ruisseaux, des ruines, au pied des arbustes et buissons, au fond des potagers et des vergers, glânage et jardinage invitent à la cueillette, à des idées recettes santé, forme et bien-être. le plaisir ... dans l'assiette, la cuisine des 4 saisons au naturel, c'est pour vous et nous tous. salades et soupes,

Des gestes et des matières, une démarche vers la nature, des secrets de femmes, des savoirs de grands-mères à partager, des recettes d'orient et d'occident, consommer autrement, des produits d'hygiène et de beauté naturels à créer simplement, fabriquer de ses mains pour se sentir bien un peu plus chaque jour et prendre soin de soi et de tou

A chaque séance, votre praticienne de bien-être vous adresse quelques questions au sujet de votre santé et antécédents médicaux ou problèmes récents. elle se réserve le droit d'annuler ou de reporter une séance en cas de contre-indications médicales, pathologies lourdes et maladies graves et peut vous inviter à vous adresser à votre m

Végétales , infusées, essentielles le marché des cosmétiques et des produits de bien-être est envahi d'huiles naturelles, précieuses, essentielles. qu'en est-il, en définitive... végétales et simples les huiles végétales elles s'obtiennent grâce à la pression à froid de certains fruits et de certaines graines oléagineuses. riches en

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Les mâcérations solaires et décoctions de fleurs, de baies, de feuilles offrent leur nectar. la montagne et la garrigue s'allient, ensemble se livrent. camomille romaine (anthemis nobilis) de la terre à la peau, du corps à l'âme un peu de bienveillance et de magie pour chaque moment de la journée ou de la vie après l'effort, le réconfort .

Un espace où le végétal et le minéral sont au service du corps et de l'equilibre. des soins connus depuis la haute antiquité. décider d’une pause, pour le plaisir ou par besoin, pour changer de saison, aider son corps à évacuer le stress , éliminer les toxines de la peau. pour retrouver son énergie et apaiser l’esprit, découvrez des

L'atelier de la lanterne est à martigues pour une année sans stress et en douceur eva vous propose : * des traditions d'asie : massage ayurvédique, thaïlandais, coréen, shiatsu * des massages bien-être aux huiles: relaxant, énergétique drainant * réflexologie plantaire * des soins corporels et des programmes de remise en forme au naturel d