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eric.guilloux.over-blog.com

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sportif
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Bouger/ découvrir Trégor

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blog souvenirs de sport ,trail, ,marche nordique, rando , découverte patrimoine naturel dans le trégor , Argoat , bretagne
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Articles : 104
Depuis : 31/12/2010
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Au départ de st Michel en grèves

Au départ de st Michel en grèves

Nouvelle activité de Marche nordique / Marche active: Possibilité de bouger et découvrir le patrimoine naturel de St-Michel-en Grève et du Trégor avec un éducateur sportif expérimenté en ac...
Séance pour juillet /Aout  St Michel en grèves à venir "la baie aux merveilles"

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Une merveille de sortie ! une baie aux secrets bien gardés , après une mobilisation articulaire de 15mn tonique , je vous emmène et vous guide à la découverte de cette baie magique et ses chemins légendaires en surplomb . Un beau départ de 1km sur plage en guise de mise en jambe , avant une série de chemins creux remarquables et un retour p
Reco pour la Sortie du dimanche 14 Juin  2020

Reco pour la Sortie du dimanche 14 Juin 2020

Voici les photos prise ce matin pour la reco de la séance du dimanche 14 Juin que du bonheur!! même par temps maussade . Baie de kerlavos ci dessous route de la corniche entre Landrellec et tregastel, RDV 8h30/45 groupe 1 RDV 10h30/45 groupe2 voici l'endroit rdv : échauffement sur plage départ vers Trégastel grève rose Panorama sur la cote au
Sortie N° 1  14 juillet  "les Traouieros magique et legendes"

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Sortie de juillet inscription par tel obligatoire séance de 8km ou 10km selon l'envie et la motivation une participation à partir de 7euros pour groupe consitués (assurance comprise) Pour les botanistes il existe en effet plus d’une cinquantaine d’espèces différentes, dont la fougère osmonde royale qui a l’âge de la dernière formation
Séance " sur les traces des chevreuils"  les 7 saints

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Voici la reco de la séance de ce dimanche 21 juin " sur les traces des chevreuils" . Une vraie immersion nature , un panaché de couleurs et lumière à travers des chemins légendaires, quelques difficultés au programme mais un parcours peu difficile. Rdv "les 7 saints" lieu de paix ! un lien en bas d'article Groupe 1 8h30 /45 groupe 2 10h30/45
rendre visite à un " vieux compagnon " sur notre chemin

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Souvent je lui rend visite , avec ses 28m d'envergure et 5m10! de circonférence , cet arbre remarquable est unique dans la région et j'en voit ... ! Tout prêt et surtout en bordure d'un joli chemin que j' empreinte souvent passe à fleur de son tronc , ce colosse du patrimoine naturel est impressionnant vraiment , je profite pour les nouveaux ma
Sortie été 2020 récapitulation et programme

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Durant l'été je propose mes services , mes expériences de terrain , mes références et ma passion de notre territoire. (vous trouverez sur ce blog mes différentes recos de terrain.) SIRET : 521275784000 Voici les dates que je peux proposer en sachant que je peux me rendre disponible pour groupes constitués (minimum 7) : pour juillet : samedi
" Le dimanche matin  "  sortie du 28 juin

" Le dimanche matin " sortie du 28 juin

Voici la reco de la sortie du dimanche 28 juin . Une sortie en boucle très variée , après mobilisation articulaire et mise en condition cardio, les chemins et ce parcours boisés , vue panoramique et technique par endroit vous motiveront à vous appliquer sur le mouvement marche nordique et ses bienfaits . Quelques difficultés au programme en m