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Poussière d'étoile

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SYSTEMA en Haute Normandie

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Présentation des cours de SYSTEMA en Haute Normandie (Vernon)
Poussière d'étoile Poussière d'étoile
Articles : 47
Depuis : 14/06/2010
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Stage de SYSTEMA le 21 janvier 2017

Un stage de SYSTEMA dispensé par Claude et ses Claudettes (oups pardon ça m'a échappé) se déroulera salle tokyo, complexe des 3 chênes au CSADN le 21 janvier. Objet du stage : Défense dans la foule ou survie contre plusieurs agresseursHoraire : 14h15 à 17h30 tenue relax, pieds nus ou chaussure de salle se munir d'une bouteille d'eau inscrip

Dernier cours 2016 : le 14 décembre

Pratchik avec armes de bombances infortunées de 19 h à 21h 30et dernier training de faim d'annéese munir d'un couteau et d'une fourchette , tout le reste est approvisionné y a pu ka pakatake care Claude

Allez, GALETTE pour commencer l'année !!

Progamme Galettes et vin chaud le mercredi 11 janvier !! faites chauffer les reines ....pour les rois en or fèves en la matière (c'est du Claude !!) A bientôt !!

Claude fête son anniv le 10 mai !

Au menu : - mini cours de 19 h à 20h , essayez d'arriver à l'heure ou même avant! A partir de 20h15 : concert rock au CA 13 à côté du mess hôtel Merci de prévenir Claude de votre présence pour prévoir les bouteilles entre autres !

Cours de Pâques

Les cours se poursuivent pendant la première semaine des vacances, soit le lundi 10 et le mercredi 12 avril Le Gymnase est fermé la deuxième semaine, donc pas de cours le 17 et le 19/04. Bonnes vacances !

Programme de début 2018

Reprise lundi 8 avec Marc et mercredi 10 avec moi : espaces confinés Stage le samedi 27 janvier au cosec de saint marcel

Reprise des cours le 18 septembre 2017

Reprise de l'entrainement systema le lundi 18 septembre avec Marc et le mercredi 20 avec Claude. Pas d'augmentation des cours , comme depuis 4 ou 5 ans. Munissez vous d'un certificat médical ! A très vite !

Stage de Systema le 24 juin prochain

Date : 24 juin Horaire : de 14h30 à 17h30 Lieu : LRBA de Vernon THEME : mixte stylo et break joint/espace réduit dans un contexte de débutants. Modalités : Pas de pré requis Tenue libre , sur tatamis ; pieds nus ou chaussures de salles inscription préalable requise ( peut être créneau horaire avancé ) Pas de caméscope, mais appareils phot