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ENA TIERCÉ ATHLETISME

La vie de la section athlétisme de Tiercé
Daniel Daniel
Articles : 93
Depuis : 12/09/2008
Categorie : Sport

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Les fiches résultats des benjamins et benjamines

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Beaufort - semi-marathon & 10 km

Beaufort en vallée semi marathon 06-oct place nom /prénom cat. temps 64 rossignol xavier sem 01:28:10 186 chorel jerome sem 01:35:11 205 bardon richard v1m 01:36:25 421 lamy alain v3m 01:43:39 682 bolteau-couillaud celine sef 01:52:18 821 chevreux patrick v2m 01:57:41 902 blouin philippe v1m 02:02:09 931 aufort magalie sef 02:05:29 1500 concurren
Nouveau site de l'ENA Athlétisme Tiercé

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Cross du courrier de l'ouest

Course n° 1 - vétérans 2 195 - lamy alain 19 mn 20 306 - chevreux patrick - 21 mn 13 309 - feryn christian - 21 mn15 course n° 2 vétérans 1 100 - godefroy xaxier - 23 mn 14 118 - chorel jérome - 23 mn 59 124 - bardon richard - 24 mn 07 course n° 5 vétérans f 82 - poirault m-agnès - 14 mn29 154 - lamy evelyne - 15 mn 58 course n° 8 benja

Rappel benjamins - benjamines

Entraînement du 28 mai stade du lac de maine départ 17h30 stade (co-voiturage) - retour vers 20h15 compétition equip'athlé - 1juin st barthélémy d'anjou départ 10h00 parking super u retour vers 17h30 (co-voiturage)

La tête et les jambes...

Pour réussir un cross prenez des chaussures de sport, ainsi qu’une tenue confortable, et chauffez doucement votre corps, assaisonnez-le d’eau potable. ajoutez un morceau d’entrainement, saupoudrez de persévérance, battez un record progressivement, laissez mijoter votre performance. mathilde (classe de 6°)