Le dimanche 5 mai 2013 nous avons participé à l'échappée champenoise. 3 possibilités de participer à ce raid, par équipe de 2 : - l'échappée familiale : 14 km - la petite échappée : 51 km - la grande échappée : 72 km pour nous ça sera la petite échappée ! petite petite... nous devions tout de même parcourir 5km de canoë, 17 km de

Depuis des semaines, des mois, qu'il pleut, que le temps est maussade, nous avons enfin eu une magnifique journée estivale... une journée idéale pour se balader au bord de l'eau, manger une glace à l'ombre au encore faire une sieste dans l'herbe ou encore faire un tour de pédalo... mais certainement pas une journée pour courir un marathon en

Après une année de course à pieds bien chargée, il est temps de faire une pause. nous mettons de côté les plans d'entraînement pour laisser place à la détente et à la diversification. au programme, balades, vélo, et loisirs en tout genre sans oublier les footings, le tout avec ou sans nos amis à quatre pattes ! nous vous souhaitons un b

Dimanche 12 mai dernier s'est déroulée la 20ème édition du semi marathon de troyes. cette course est devenue un rendez-vous annuel pour nous ! lau a fait la boucle de 7km et kat le semi entreprise en relais de 3 coureurs, soit 7km aussi beau temps et frais, c'est avec un réel enthousiasme que je m'apprête à courir ce matin ! je retrouve mes

Après une longue absence sur le blog durant l'été, nous revoici enfin !!! non, non, non nous n'avons pas arrêté de courir ! dimanche 22 septembre j'ai (lau) participé à la course des remparts de provins pour une petite distance de 17km !! deux courses étaient proposés, soit une boucle de 6km, soit 3 boucles pour un total de 16,761km. http:

Dimanche 20 octobre, nous avions décidée de participer à une course nature afin de préparer notre trail nocturne courant novembre. nous nous sommes tournée vers le mucotrail à saint-pierre les nemours. le mucotrail soutient l'association "vaincre la mucovisidose" http://trail.athle-nemours-saint-pierre.com/index.php?action=mnu_mucoviscidose .

Dimanche 30 juin a eu lieu la 2ème édition du trail des portes du pays d'othe. deux distances possible, 12km et 25km. aujourd'hui le soleil est avec nous. je rejoins jojo, une copine du club, et son mari, direction estissac ! retrait des dossards, un petit échauffement puis nous retrouvons les autres copains du club. 9h, tous sur la ligne de dé

Nous voilà en octobre, c'est donc reparti pour les courses habituelles de l'automne !! dimanche 6 octobre, nous allons, pour la 3ème fois consécutive, participer à la course du bouchon de champagne, organisée par le rotary club, avec une distance de 6.9 km. puis le weekend qui suit, soit le 13 octobre, notre seule et unique course exclusivemen

Fidèles aux belles courses du département et aux bonnes organisations, nous voici de retour sur le trail de le croix de fer by night au pléssis-mériot (10). nous avions pour but d'améliorer notre temps de l'an dernier, c'est chose faite !! les 16,300 km parcourus en 2h04, soit 17 minutes de mieux qu'il y a un an... c'est encourageant ! comme t

Notre blog prend un tournant, la suite de nos aventures se lira desormais par ici : cliquez sur le lien qui vous redirigera automatiquement ! link bonne lecture