C’est par hasard, lors d’une promenade en mai 1987, que la psychologue américaine francine shapiro découvrit que ses « petites pensées négatives obsédantes » disparaissaient quand elle faisait aller et venir rapidement ses yeux de gauche à droite. il ne lui en fallut pas davantage pour proposer l’exercice à ses collègues, l’expér

S'accorder un moment de bien-être explorer ses ressources s e "re"découvrir grâce à la sophrologie sos sérénité harmonie phren conscience logos étude "il n'y pas de chemin vers le bonheur, le bonheur est le chemin" bouddha numéro siret : 512 577 842 00044 numéro adeli : 13 93 1348