C'est à la veille de prendre le départ du triathlon de quiberon, que je me dis qu'il serait temps de mettre un coup de balai sur mon blog. je vous laissais il ya 5 mois avec un début de saison prometteur , avant l'épreuve de brest support des championnats de bretagne de triathlon distance sprint. triathlon de brest (le moulin blanc) 26 mai 2013

Et rebelote pour une année. a peine déjà terminée que la nouvelle commence, j'en profite pour vous souhaiter une très bonne année 2013 , qu'elle vous apporte pleins de bonheur en ces moments pas si facile. de mon côté tout se passe plutôt bien hormis cette douleur réccurente au genou qui ne sera plus qu'un mauvais souvenir bientot, je dev

On re -branche le cerveau pour une nouvelle saison triathlétique. après un hiver studieux, avec des conditions climatiques parfois dantesques pour s'entraîner, et toujours ce genoux récalcitrant il faut bien remettre la gomme. pas trop de courses hivernales: 3 ème au bike and run de plouay avec paul lambart 2 ème au bike and run d'ernée avec

Salut les amis ! avec cette nouvelle saison, qui débutée voila 2 mois ne m'a pas laissé le temps de mettre à jour mon blog. c'est de nice que j'écris ces (quelques) lignes. pour faire simple les courses préparatoires : _ semi marathon de st gilles le 05 mars _ trail des 3 chapelles ( 22 km) le 19 mars _10 km de l'asptt rennes le 27 mars _ cyc

Après un travail hivernal à bosser à pied et en natation me revoila pour une nouvelle saison 2012 de triathlon. j'ai pu participer a denombreux cross en bretagne, avec mon club d'athlé de l'ea cesson allant j'usquau championnat inter régions (demi-final de championnat de france) de cross court à brest . j'ai continuer après la saison de cros

Et oui mon sylvain je me motive pour mettre à jour ce blog, et je vous souhaite par la même occasion une très bonne année 2012; qu'elle soit riche en bonheur dans votre vie. après la déception de 2011, avec cette non qualification au championnats du monde de triathlon ironman d'hawaii et malgré une fin de saison qui a laissé voir des progre

Salut les amis !! bon nous sommes le 16 aout, et je n'ai toujours pas parlé de mon ironman france disputé il y a plus d'un mois déjà. pire a cause d'une erreur de sauvegarde, les course préparatoires auxquelles j'ai participé ne seront pas publiées. ( la honte) pour faire simple je vais aller droit au but: triathlon courte distance de rennes

Au programme de cet article, retour sur: _ coupe de bretagne de triathlon à plouay _ demi finale d3 à angers _ triathlon m de feins _ duathlon de dinan coupe de bretagne plouay 16 juin la cup de bretagne le rendez vous du mois de juin sans aucun doute. pour faire simple un triathlon en format sprint par équipe et en contre la montre. composition

Salut les amis, j'en profite avec cette gastro qui me tient au lit depuis 3 jours , pour mettre à jour ce blog. la précédente partie était basée sur les courses préparatoires, avec une sonorité en course à pied. pour cette deuxième partie toujours la meme chanson mais avec le début de saison en triathlon. j'avais planifié mon programme p

2013 l'année du changement, on pourrait appeler ça comme ça. après trois années passées au sein du toc cesson, j'ai décidé de mettre les voiles pas très loin d'ici c'est à dire à rennes triathlon. il était temps pour moi d'aller voir autre choses, de goûter à une nouvelle ambiance tout en continuant à progresser. cesson club formateu