Ateliers de sophrologie privés V ous souhaitez décider de l'heure et du jour et savoir en présence de qui vous pratiquerez. Créez votre propre groupe. Si vous souhaitez créer votre propre groupe [pour vos enfants, entre ami(e)s ou collègues de travail ou dans votre équipe sportive] cela est possible. Je vous renseigne au 06 89 92 02 61. A no

La sophrologie c’est un art de vivre qui mène à la connaissance de soi en pleine consience, je vous en donne ici un exemple grâce à un exercice que je vous recommande. Petit exercice facile : La marche en pleine conscience. Pour notre corps et notre mental un exercice simple et à la portée de tous. Marcher ! Un excellent exercice pour crée

La parentalité, c'est une aventure, pour certaines personnes un moyen de réalisation et de continui té, un travail, un chef-d'œuvre … mille et une choses à la fois et dans tout cela il est parfois difficile de ne pas se perdre de vue soi-même. De nombreuses questions peuvent se faire jour et l’absence de réponse adaptée peut être préj

Etats et niveaux de Conscience En sophrologie nous travaillons sur et avec la conscience, aussi est-il essentiel de savoir de quoi nous parlons lorsque nous parlons de conscience, de niveau de conscience et des modifications que l’on va générer par le travail sophrologique. Les 3 grands états qualitatifs de la conscience : La conscience pathol

Les ateliers de sophrologie s'adressent à tous, petits et grands. Bon à savoir: - Vous trouverez des d'informations sur la pratique en groupe dans la rubrique: Pratique de la sophrologie. - Un groupe d'enfants est homogène sur le plan de l'âge. - Le nombre de participants est limité. - Les séances ont lieu au cabinet de sophrologie à Rocbaro

Sophro-pédagogie pour les 6 -11 ans Des séances spécialement conçues pour permettre aux plus jeunes d’acquérir, de façon plaisante, des techniques faciles à reproduire à la maison qui les amèneront à une meilleure connaissance d’eux-mêmes et les aideront à développer leurs capacités. Votre enfant* : - Est très timide - A du mal

Pourquoi attendre? Apprendre aux enfants et aux adolescents des techniques qui leur permettront de gérer leur stress, leurs peurs, leurs douleurs, leur apprendre à être en phase avec eux-mêmes pour qu'ils subissent de façon moins violente les agressions extérieures, pour qu'ils soient parties prenantes dans leur vie est, me semble-t-il, une p

Les conséquences du harcèlement peuvent être dramatiques. Le harcèlement n'est ni une fatalité ni un moyen de se confronter au monde. La prise de conscience de cette situation est essentielle et l'action est vitale. La verbalisaton doit être favorisée. Connectez-vous sur le site du ministère de l'éducation, des informations précieuses vou

La sophrologie, aujourd’hui pratiquée dans de nombreux secteurs (hospitalier, éducatif, entreprise …), est une méthode scientifique du domaine des sciences humaines et c’est également une thérapie corporelle puisqu’elle permet de dénouer en douceur tensions et blocages. Faisant la synthèse de différentes techniques associant des exe

Choisir un atelier Il est possible de créer son propre groupe (de 6 à 8 personnes maximum) Ateliers de sophro-pédagogie pour les 6-11 ans: possibilité d'inscription. 1 séance toutes les 3 semaines environ hors vacances scolaires. Conditions, jours et horaires disponibles sur simple demande. (voir aussi article sur les Ateliers de sophro-pédag