Ingrédients 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivron vert 200g de petit pois 1 oignon 2 carottes 2 vache qui rit 2 c a s d'huile d'olive Sel et poivre Préparation Découper les légumes.faites revenir l'oignon dans la poêle avec l'huile quelque minutes à feu moyen puis rajouter les légumes tout en remuant salé et poivré.quand les légumes s

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Connaissez-vous toutes les vertus de boire de l'eau tiède citronnée tous les matins ? Ce boisson est vraiment bénéfique pour la santé globale et essayer d'en faire une routine quotidienne. La recette est assez simple - presser un demi citron dans un verre d'eau tiède. Grâce à l’eau citronnée tiède, votre tube digestif sera protégé et

Coucou les amis comment on se porte aujourd'hui bien j'espère voici la recette de poulet curry Ingrédients: 2 filets de poulet 3 poivrons rouge,jaune,vert 1 oignon 2 carottes 1 poignet d'haricot vert 400 ml de lait de coco 1 c a s de curry 1 c a c de curcuma 1/2c a c de cumin 1c a c de gingembre rappé frais ou en poudre 1/2 c a c de piment doux

Ingrédients 400gr de spaghetti 1boite de thon 1 oignon 3 tomates bien mur 3 c a s d'huile d'olive Sel et poivre Préparation Émincer l'oignon finement et les tomates Dans une casserole mettre l'huile et faite revenir l'oignon rajouter les tomates salé et poivré selon votre goût laisser cuire à feu doux tout en remuant a chaque fois rajouter u