Le régime cohen comporte 4 principes fondamentaux : 1er : le régime est interactif, par exemple si vous n'aimez pas les radis (comme moi :-)) et qu'il y'a du radis au menu, vous pouvez tout à fait changer ces radis contre un aliment de même teneur en calories. 2nd : le régime préserve l'équilibre alimentaire, vous manger de tout, fruits, lé

Bonjour à toutes ! (tous?!?) c'est après une longue nuit d'insomnie que je me décide enfin à créer mon premier blog, et ce, pour la bonne cause : maigrir !!! après moultes et moultes tests et essais en tout genre, je me suis finalement fixé sur le régime du docteur cohen. (je publierai la méthode dans les jours qui suivent). je l'ai choisi