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Laurence Berthoumieu

Laurence Berthoumieu

Après 15 ans en tant qu'employée de banque à différents postes, j'ai voulu donner une nouvele orientation à ma vie professionnelle et être plus en adéquation avec mes valeurs. Ainsi me suis je dirigée vers la sophrologie et désirais je parta
Tags associés : phrase du jour, reflexions

Ses blogs

Le blog de Laurence Berthoumieu

Adequation est un blog sur la sophrologie et le bien être en général. Des articles à partager, des infos, des musiques,des réflexions, des petits phrases...pour être en harmonie avec soi même,en adéquation....
Laurence Berthoumieu Laurence Berthoumieu
Articles : 24
Depuis : 26/03/2009
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Calendrier de l'avent

Aujourd'hui, 1er décembre, premier jour pour le calendrier de l'avent.Nous en avons fabriqué un magnifique avec les enfants à base de 24 rouleaux de papier de cabinet décorés. Je manque un peu d'idée pour garnir toutes lespetites boites ainsi réalisées. Si vous avez des idées, n'hésitez pas! Ben oui, faut mettre de la douceur, de la gaiet

Mémoire

J'ai publié une partie de mon mémoire. Je suis à l'écoute de toutes vos réflexions Juste une phrase de Sénèque qui illustre bien mes propos dans ce mémoire. " Vivre heureux (...), tout le monde le désire; mais peu de gens savent ce qui réellement rend la vie heureuse (...). Il faut donc chercher à connaitre nos aspirations, pour examiner

Lâcher prise ( 2)

Je reviens sur le lâcher prise. Lâcher prise, ce n'est pas laisser tomber, mais se "décontracter par rapport à la chose", s'en détâcher pour ne pas être affecté. Ainsi, la volonté de faire telle ou telle chose nous tend pour la réalisation de cette chose. On réalise la chose en force. ce n'est pas le cas avec l'intentionnalité ( néolog

Bouddha

L'attachement est source de souffrance.

REPRISE DU BLOG ADEQUATION

J'ai décidé de faire revivre ce blog, ma première tentative n'étant pas très réussie....Je compte sur vous pour sa diffusion et pour partager sur les différents articles publiés....

Aider un enfant a gérer son stress

1/ maitriser sa propre anxiété é/ être à son écoute 3/ lui laisser du temps pour décompresser 4/ développer sa confiance en lui laissant trouver ses solutions à son problème 5/ lui faire faire de la respiration abdominale 6/ demander de l'aide extérieure....

Coucou

Voilà bien longtemps que je ne m'étais manifestée sur mon propre blog, prise par les fêtes de fin d'année puis par la rédaction d'un petit mémoire sur mon ressenti de la sophrologie. ( très bientôt dans ce blog) Merci à tous mes visiteurs. Merci de votre intérêt, de vos remarques... surtout continuez, l'échange enrichit...

Question

Préférez vous investir dans votre santé.... ou payer vos maladies?

A méditer

De la fusion nait la confusion........

Pourquoi la sophro?

A notre époque ou les valeurs traditionnelles s'effondrent, nombreux sont ceux qui vivent dans l'erreur et détruisent la poésie de la vie.Force est de constater que notre équilibre mental se détériore malgré les progrès scientifiques et les recettes de mieux vivre. nous prenons conscience des dangers encourus par l'utilisation massive des t