Après une longue absence, me voila reparti sur les chemins. une seconde place au triathlon de mon école, j'ai repris la course à pied et le vtt. je serai de retour cette année pour deux belles épreuves : 9 aout 2015 sierre-zinal : trail de 32 km d+2200 4 octobre 2015 morat fribourg : course sur route de 17 km.

La rubatee blanche première course de la saison, le village de lajoux organisait un trail dans la neige. deux distances étaient au programme : 6 et 12 km avec une arrivée au couché de soleil. félicitation à l'organisation j'ai choisi de me lancer sur le 6 km pour reprendre en douceur. la première montée se fait dans la neige molle. les appu

Le jura voici ma nouvelle terre d'accueil rempli de montagne, je me prépare pour l'uttj et l'utmb en attendant ces courses, je passe mon cem hiver. l'avantage ici c'est qu'il n'y a pas de plat..... de la bosse, et encore de la bosse. un vrai terrain de jeu.

Ci joint un petit diaporama que j ai realise sur les raids aventures. epreuves des championnats du monde. superbes photos de thierry sabadel cliquez sur la photo pour lire le diaporama

Me voila sur la ligne de départ de l'ironman de nice 2011. 2600 athlètes en combinaison et bonnet bleu s'élancent pour les 3.8 km de natation. pour moi qui n'aime pas nager dans l'eau salée, c'est un véritable cochemar. je dois absolument limiter les dégâts. je suis obligé de stopper ma nage plusieurs fois à cause d'un mal de ventre. je so

Me voilà reparti vers de nouvelles aventures. c'est une course test pour moi après mon accident. 32 km avec 2200 m de dénivelé positif et 800 de négatif. 1600 m de dénivelé positifs se trouvent dans les 10 premiers km. départ à 6 heures du matin de sierre. j'ai annoncé un temps de course de 6 heures par internet ce qui me place dans le de

Depuis ma chute, mon nouveau travail, et les travaux dans ma nouvelle maison, c'est difficile de trouver du temps pour l'entrainement. de plus les problèmes en tous genres se greffent petit à petit ce qui génères de nouveaux soucis. j'espère que mon nouveau métier me fera repartir correctement. voila pour ne pas oublier ceux qui m'ont suivi i

6 mois après ma lourde chute de 8 mètres de haut qui a failli me couter la vie, j'ai décidé de retenter ma chance et de repartir sur quelques courses. ma double fracture du bassin et ma fracture de l'omoplate se font encore ressentir mais j'ai décidé de m'inscrire au duathlon de cernay l'église pour évaluer la résistance de mon corps. cert

Me voila lancé sur la transjutrail. 36 km avec 1850 mètres de dénvelé positf reliant morez à lamoura en passant par roche brulé, le gros cretet, les tuffes, la dole et le chalet de la combe à la chèvre. pour ma première course longue distance de la saison, je ne m'en suis pas trop mal sorti. petite photo de la course au millieu de la mont