...dans tous les cas, il semble évident que ralentir, manger relativement équilibré (sans que cela soit source de stress), dormir suffisamment, avoir une activité physique régulière, marcher, et pourquoi pas pratiquer aussi le silence et l'immobilité soient positifs! Je ne peux que vous inciter à pratiquer la posture (zhan-zhuang gong). Voi

Mathieu animera un stage à Paris le 09 janvier 2016 à l'invitation de François Lerou (Karenza Paris)!

Outre ses interventions en EHPAD (Public atteint de la maladie d'Alzheimer) et un projet en milieu carcéral, Mathieu animera quelques stages de Yang-Sheng : 9 janvier à Evreux (27) - Yang-Sheng chez ALM Qi-Gong 8 avril à Paris (75) - Yang-Sheng chez Karenza Paris 18 juin à Granville (50) - Yang-Sheng chez Granville Karaté-kaï 26 juin à St L

De petits changements pour les cours Yang-Sheng (Qi-Gong) de Pneuma pour cette saison ; si le cours de St Pair/Mer disparait, un cours à Cérences sera mis en place le jeudi soir : * Mercredi - St Lô - 20h au Dojo St Lois * Jeudi - Cérences - 18h au Jardin de la Méditation * Vendredi - Granville - 10h au Granville Karaté-kaï Rens. : mathieu.p

Dates de reprise des cours de Yang Sheng : * 12 septembre à St Lô => Dojo St Lois * 13 septembre à Cérences => Jardin de la Méditation * 14 septembre à Granville => Granville Karaté-kaï