On connaissait les vélos qui produisent de l'électricité. voici une vidéo qui nous montre comment les guatemaltèques utilisent des vélos (légèrement modifiés...) pour accomplir des tâches du quotidien. activité écologique: pas besoin d'électricité, tout se fait à la force des jambes. de quoi se maintenir en forme tout en réalisant u

Voici un petit questionnaire (de ricci et gagnon) pour savoir si vous êtes quelqu'un d'actif ou de sédentaire. n'hésitez pas à poster vos résultats en commentaire. le test : cliquez ici en espérant que tout se passe bien pour vous !

Et voici une nouvelle année qui débute avec ses bonnes résolutions ! nous vous souhaitons une année en bonne santé ! par les temps frais actuels, voici quelques recommandations pour la pratique de l'activité physique (cliquez ici) voici d'autres articles tout aussi intéressants et instructifs: froid et sport sur kinésanté cliquez ici (atte

On parle souvent d'activité physique, d'effort, dans le traitement de la maladie respiratoire. cela améliore les capacités physiques mais aussi le moral. et chanter alors c'est bon ??? c'est ce qu'a voulu démontrer une équipe anglaise : en comparant des personnes qui ont suivi un cours de chant 2 fois par semaine pendant huit semaines et un gr

Après quelques années d'inactivités, voici le retour du blog des acacias. venez découvrir des conseils, des actualités sur la réhablitation respiratoire à domicile. nous mettrons en ligne chaque mois un article! n'hésitez pas à les parcourir, à les commenter! bonne visite sur notre blog! l'équipe de réentrainement à l'effort.

Voici quelques recommandations venant de l'inpes concernant les comportements à tenir en cas de conditions de temps froid (comme nous l'avons connu il ya peu). toujours bonnes à rappeler notamment en ce qui concerne l'activité physique : le mot d'ordre est mieux vaut rester à l'intérieur ! pas la peine d'hiberner non plus! quand les températu

Voici quelques vidéos intéressantes concernant les maladies respiratoires... à visionner ici: link (concernant la bpco) link (concernant l'asthme) link(concernant la dilatation des bronches) et pour terminer sur le fonctionnement du système respiratoire en général à voir ici:link a bientôt l'équipe du réentrainement à l'effort

La rando santé qu'est ce que c'est? voici une bonne solution pour continuer à pratiquer la marche à votre retour à la maison. une activité adaptée, où le but et de se dépenser tout en se promenant en nature, dans la bonne humeur, sans recherche de performance! découvrez donc les clubs rando santé en regardant cette vidéo de présentation

Tout d'abord, une précaution à prendre comme à chaque rentrée scolaire concernant les crises d'asthme : cliquez ici. ensuite un médecin et pas n'importe lequel: un cardiologue répond aux questions que l'on peut se poser sur la pratique de l'activité physique. un peu avant il est question de la télévision (et des enfants: très instructif a

Perdre du poids est parfois un objectif lorsque l'on veut reprendre une activité physique régulière. outre le fait de mieux se sentir dans son corps, maigrir permet surtout d'éviter la survenue de maladie comme notamment les maladies cardio-vasculaires. cela permet aussi de moins s'essoufler puisque l'on a moins de poid "à porter". effectiveme