Nouveautés 2016 nouveau site internet : http://lamosnacotoise16.wix.com/lamosnacotoise16 inversion de l’ordre des boucles et modification des départs. distances 7 km d+ 100m nouveau tracé en une seule boucle pour découvrir la vallée de la charente du village de saint-simeux. découvrez : essacs, pêcheries, lavoirs. 13 km d+ 195m nouveau dé

Dimanche 17 mai 2015 à mosnac (16) a eu lieu la 1ème édition de "la mosnacotoise trail du vignoble cognaçais», course nature de 6, 12, et 23 kms. cette année la météo est clémente, les épreuves ont pu se dérouler idéalement. au retrait des dossards, une jolie bouteille de pineau est offerte sur les 12 et 23 km ainsi que le café et les

Samedi 4 avril 2015 je suis allée courir à 1 ère édition d'une course nature organisée par les parents d’élèves. une organisation bien en place, des bénévoles très sympathiques, un site internet au point. a l'inscription un tee-shirt technique d'un joli bleu nous est offert. trois courses enfants sont proposées à 14 h réunissant 40 f

Nous sommes le dimanche 19 avril 2015 et je suis à la 5ème édition de la course nature de montravel à saint meard de gurçon (24). accueillis par un café, on nous offre une bonne bouteille de vin rouge du château du raz. cette fois je suis au départ du 10,5 km à 9h40 (après une petite course pour enfants ). l'autre distance; 20,5 km part

Le foyer rural de melleran (79) organisait la 5ème melleranaise, course nature de 12 kms le dimanche 26 avril 2015. arrivés la veille en camping-car, nous avons ainsi pu reconnaître le parcours en vtt, et discuter avec les organisateurs parmi lesquels jean-luc airvaut (coureur assidu) qui nous ont accueillis très gentiment. on nous offre à l'i

En vacances chez mon frère à argeles gazost dans les hautes pyrénées, j’ai eu l’opportunité de faire le trail du hautacam à beaucens (65). organisée le 31 mai 2015 par l’association « la rondes des bualas », cette 8ème édition propose un 60 kms avec 4 000 m de dénivelé + et un 22 kms avec 1600 m de dénivelé + : avis aux amateur

Dimanche 12 avril 15 nous sommes à léoville (17) pour les 11ème foulées d’une course nature organisée par l’association « leovivre ». magnifique journée où le soleil et la bonne température sont de retour. a l’inscription on nous offre un café et dans un sac à cordelettes, bouteille d’eau, barre céréales et une petite lampe de

C’est une première pour moi, les 50 kms de marche de lalinde en dordogne. après mon trail hivernal dans les vosges, je décide de participer à cette épreuve avec jocelyne, jean-louis et patrick. sur les deux parcours (24,5 et 50 kms) nous sommes plus de 1000 inscrits, coureurs et marcheurs, et malgré le mauvais temps, nous sommes au départ

Vendredi 8 mai 2015 avait lieu les foulées du landais organisées par l’esca de st médard de mussidan 24. le site de la course est situé en pleine forêt. accueillis par le président thierry porcher et sa femme valérie (tous deux coureurs) nous avons eu, grâce à leur disponibilité et leur gentillesse , tous les renseignements nécessaires

Beau temps froid mais sec ce dimanche 8 mars 2015 à saint-maixent 79 pour la course denfert. cette épreuve nature se déroule dans le site remarquable du puits denfer et propose deux distances : un 8.8 kms et un 19 kms avec de nouveaux parcours. le départ commun est donné à 9h30 et après un kilomètre, nous enchaînons les marches, les bosses