Nous possédons une bibliothèque assez bien fournie pour les deux pratiques de tai chi chuan et qi gong. les livres sont empruntables auprès de l'intervenant. taiji quan art martial technique de longue vie , catherine despeux (edition guy tredaniel) 316 pages taiji quan la tradition de l'ecole yang jean gortais (edition le courrier du livre) 382

Samedi 15 novembre 2025, notre premier stage de qi gong, basé plus spécifiquement sur le hui chun gong, s'est déroulé en compagnie de murielle arrigoni. quelques photos souvenir de votre pratique samedi 15 mars 2025, c'est un stage basé sur la respiration qui réunit les plus courageux, ayant affronté la pluie et la neige! samedi 30 novembre

Reprise des cours lundi 8 septembre 2025 nous serons présents au forum des associations à barby le dimanche 7 septembre 2025 taichibarby@yahoo.fr

Conseils pratiques de maïtre yang chen fu afin de bien pratiquer, voici les 10 principes du tai chi chu an, par le grand maître yang chen fu : 1 - être vide, agile , et maintenir l’énergie au sinciput (sommet du crâne) 2- rentrer légèrement la poitrine et étirer le dos3- relâcher la taille 4- distinguer le “plein” du “vide” 5- ba

Ce vendredi 30 janvier 2026 se déroulait la remise des trophées aux associations. l'association bambou - représentée par notre présidente renée, et sandrine - s'est vue décerner un prix pour notre dynamisme! monsieur le maire et monsieur pascal bouvier ont remis les prix. quelques photos de notre reporter martine repas de noël lundi 8 déce

Pas si bête yagyu tajima no kami, professeur de sabre, avait pour animal de compagnie un singe. celui-ci assistait fréquemment à l'entraînement des élèves. etant par nature extrêmement imitateur, le singe apprit la façon de s'en servir. dans son genre, il était devenu un expert ! un jour, un ronin (guerrier errant) exprima son désir d'ess

Reprise des cours le lundi 8 septembre 2025 tous nos cours se déroulent sur barby. cours de qi gong tous niveaux - mardi 9h à 10h15 à la salle des fêtes + 30 mns pour les plus avancés - mercredi 18h - 19h15 salle des quatre saisons cours tai chi debutants - lundi 9 h à la salle de conférences (bâtiment de l'envolée) - lundi 18h15 - 19h30 a

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise basée sur la respiration, la concentration, et le travail de l'énergie vitale exécuté au travers de mouvements lents, et simples. son nom signifie d'ailleurs "maîtrise de l'énergie vitale". ses nombreux effets bénéfiques vont de la prévention de certaines maladies et blessures au maint

Exercices taoïstes 1- le yin yang du tai chi2- les bras s'ouvrent et se croisent3- les vagues montent et descendent4- les ailes tournent à gauche et à droite5- la roue à eau tourne6- le rhinocéros regarde la lune7- le singe d'or offre des fruits8- la tortue sort sa tête9- la main du pa kua10- la tête de dragon et la queue du paon11- le roi p