Ce samedi 6 avril 2024, nous avons organisé un stage basé principalement sur le travail des cinq éléments communs au qi gong et au tai chi chuan : métal, bois, eau, feu et terre. Quelques photos souvenir... Pour notre premier stage de l'année, nous recevons Murielle Arrigoni, enseignante de qi gong mais formée également dans d'autres domain

Exercices Taoïstes 1- Le Yin Yang du Tai Chi2- Les bras s'ouvrent et se croisent3- Les vagues montent et descendent4- Les ailes tournent à gauche et à droite5- La roue à eau tourne6- Le rhinocéros regarde la lune7- Le singe d'Or offre des fruits8- La tortue sort sa tête9- La main du Pa Kua10- La tête de dragon et la queue du paon11- Le roi p

Comme chaque année, le traditionnel repas de Noël a rassemblé de joyeux participants ce lundi 18 décembre 2023. Quelques photos souvenir sont à découvrir ci-dessous. Après l'effort...le réconfort! L association a participé à Barby en Fete ce samedi 25 juin 2022. Quelques photos de nos démonstrations de la forme des 108 (partie 1), de que

Reprise des cours le lundi 11 septembre 2023 Tous nos cours se déroulent sur BARBY. COURS DE QI GONG TOUS NIVEAUX - mardi 9h à 10h15 à la salle des Fêtes + 30 mns pour les plus avancés - mercredi 18h - 19h15 salle des Quatre Saisons COURS TAI CHI DEBUTANTS - lundi 9 h à la salle de Conférences (bâtiment de l'Envolée) - lundi 18h15 - 19h30

Nous possédons une bibliothèque assez bien fournie pour les deux pratiques de tai chi chuan et qi gong. Les livres sont empruntables auprès de l'intervenant. TAIJI QUAN Art martial technique de longue vie , Catherine DESPEUX (Edition Guy Tredaniel) 316 pages TAIJI QUAN La Tradition de l'Ecole yang Jean GORTAIS (Edition Le Courrier du Livre) 382

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise basée sur la respiration, la concentration, et le travail de l'énergie vitale exécuté au travers de mouvements lents, et simples. Son nom signifie d'ailleurs "maîtrise de l'énergie vitale". Ses nombreux effets bénéfiques vont de la prévention de certaines maladies et blessures au maint

CONSEILS PRATIQUES DE MAÏTRE YANG CHEN FU Afin de bien pratiquer, voici les 10 principes du tai chi chu an, par le Grand Maître Yang Chen Fu : 1 - être vide, agile , et maintenir l’énergie au sinciput (sommet du crâne) 2- rentrer légèrement la poitrine et étirer le dos3- relâcher la taille 4- distinguer le “plein” du “vide” 5- ba

Pas si bête Yagyu Tajima no Kami, professeur de sabre, avait pour animal de compagnie un singe. Celui-ci assistait fréquemment à l'entraînement des élèves. Etant par nature extrêmement imitateur, le singe apprit la façon de s'en servir. Dans son genre, il était devenu un expert ! Un jour, un ronin (guerrier errant) exprima son désir d'ess

REPRISE DES COURS LUNDI 11 SEPTEMBRE 2023 Nous serons présents au forum des associations - BARBY : dimanche 3 septembre 2023 taichibarby@yahoo.fr