Après une belle saison sur mes planches à voile ou j'ai réalisé quelques progrès et enfin réussi à passer quelques jibes, il était temps de retrouver le chemin du sport, le vrai, celui qui essouffle. les congés estivaux m’ont permis de reprendre les footing sur le magnifique sentier côtier de la rade de brest, puis de retour à grenoble

Afin de réaliser quelques courses en bonne compagnie, ma frangine et le beau-frère, directiong avignong-cong pour le w-e. de la bonne bouffe, du repos, des entrainements rondement menés et pour terminer le triathlon sprint (s) de vitrolles. toujours content de voir le soleil, l’étang de berre dont l’écume créé par le mistral était visib

Et si j’avais continué à m’entrainer comme c’était prévu ? et si je n’avais pas eu ses crampes toute la semaine ? et si je n’avais pas eu ses problèmes de dérailleurs ? et si je n’avais pas eu d’ennui gastrique la veille ? et si je n’avais pas eu ces points de côté après 75 m dans l’eau ? et si je n’avais pas eu cette c

Depuis quelques semaines, nous entendons parler de ce triathlon qui peut être dantesque lorsque les éléments sont déchainés, la côte bleue est un endroit réputé des surfeurs méditerranéens. mais en ce jeudi 8 mai 2014 les conditions sont optimales. mer plate, ciel bleu, 25°, un léger vent, une eau translucide qui inviterait plus à la r

L’appel de la montagne a été le plus fort pendant les mois noirs, il a été rendu possible par la rencontre de nono qui prépare les tests d’entrée au pghm. la plupart des w-e ont été consacré au ski de rando, et à bien rigoler (sur fond de bières, de chartreuse et de génépy). je comptais bien faire encore tirer la saison, skier au m

Salut tout le monde, voici quelques temps que je ne donne plus de nouvelle. pas de compte rendu des premières courses et pour cause, je ne les ai pas faite. il semble que la digestion de mon premier im soit plus difficile que prévu. physiquement tout va bien, mais mentalement, j'en suis resorti épuisé, déprimé, plus goût à rien, je me suis

Bonjour à tous, deux mois déjà que la saison est terminée. il en ressort une forte progression par rapport à l’an dernier avec un objectif à roth largement rempli. malgré tout, ma fin de saison est relativement mauvaise, je tire le bilan d’une saison en demi-teinte mais riche d’enseignement pour le futur. si futur dans la discipline il

L'appel de la planche à voile et le déménagement ont anihilé toute reprise triathlétique depuis doussard en juin. sur brest depuis début novembre, j'ai d'abord souhaité me remettre aux activités nautiques avant que l'air ne devienne trop froid et ne coupe toute envie de naviguer. coté triathlon, j'ai pris une licence au brest triathlon qui

Dernière course préparatoire avant le half de doussard, le 18/05/2014 c’était le cd de rumilly. grosse délégation echirolloise sur les distances m et l. le temps est magnifique, c’est la première belle journée depuis au moins un mois et ça fait vraiment du bien. ok, j’ai triché en profitant des excellentes conditions offertes par ma

Le bilan de la saison étant désormais réalisé et posté, il convient désormais de déterminer les objectifs de l’année 2013. après avoir hésité sur les contenus et les distances (il est très difficile d’être performant sur du court et du long en même temps). les allures ne sont pas les mêmes, il convient de spécialiser les entrain