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Association de coureurs à pied
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Articles : 165
Depuis : 27/12/2008
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Bilan de 2015

Nous n'avons pas été très actif sur le blog cette année. Ce n'est pas comme sur les sentiers ou chemins. Voici un bilan rapide de 2015 : JeanNo - Foulée printanière de Sorbiers - 30km - 3h09 - Ultra Trans Aubrac - 105km - 18h20 - Course à la Chataigne - 12km - 1h05 - Lieues Forézienne - 21,1km - 1h44 - Marathon du Beaujolais - 42,195km - 3h

mars 2016 - CR de Fabien Ultra Trail de Vulcain

Giboulées de mars J’ai programmé dans ma préparation à la Montagn’hard, le trail de Vulcain dans sa version longue. Cette course sera l’occasion d’un week end en famille car Pierrick et JeanNo s’inscrivent sur le grand format. Nous embarquons nos fidèles supporters : Cécile, Régis, Corinne et Fabi. Marielle restera au chaud avec C

27 Mars 2016 - CR Raid Vallon Pont d'Arc

Compte rendu de Jean Marc : 26/03/2016, nous voilà au week-end de pâques, we réservé pour le raid à Vallon, l'occasion , en plus du beau défi sportif , de passer un super we en famille. Comme chaque année depuis 4 ans nous partons à plusieurs voitures le samedi matin (nous sommes 19)et nous arrêterons à Aubenas pour déjeuner. Je suis à

22 mai 2016 - Trail des Chevreuils Félinois

Les chemins de St Marcel de Félines ont été arpenté par de nombreux coureurs à l'occasion du 1er Trail des Chevreuils Félinois. Ce fut l'occasion du retour de Lionel aux compétitions qui signe une très belle 22ème place devançant JeanNo de quelques secondes. Tous les 2 inscrits sur le 7km, ils passent la ligne d'arrivée en 37 minutes sou
18 septembre 2016 - Raid Nature 42

18 septembre 2016 - Raid Nature 42

Une équipe de Capsules s'est inscrite au Raid Nature 42 constituée de JeanNo, Benoit et Fab. Un match de foot obligera l'équipe Capsul'TEAM à revoir sa composition. En effet, souffrant d'une entorse à la cheville, Benoit est forfait. Un remplaçant de dernière minute rejoint donc l'équipe : JeanNo Pom. Habitué des podiums et des grands rend

2 juillet 2016 - Montagn'Hard 100

Nous voilà à quelques jours de l'objectif de l'année de 2 capsules : La Montagn'HARD 100. Au programme : 107km et 8800mD+ Le départ aura lieu le samedi matin à 5h au village de St Nicolas de Véroce. Pierr et Fab s'élanceront pour un maximum de 35h de course pour finir classé de l'épreuve. Ils pourront compter sur leurs fidèles supporters.

2 juillet 2016 - CR MH100

Montagnhard 100 – J’espérais arriver au moins au Bolchu…. 2015 : Je bifurque à droite au lieu de me frotter au Mont Joly. « C’est décidé, l’année prochaine je tourne à gauche !!! » J’ai passé 1 an avec cette phrase dans la tête enchainant les entrainements et les courses de préparations (Boulieu Trail 50km, Hivernal des cours

Et en 2016, on fait quoi ?

Il est temps de prévoir le programme 2016. Voici une ébauche de planning : JeanNo - 6 mars - Ultra Volcanique trail de Vulcain - 72km - ... Seb - 5 mars - Volvic Nature Trail de Vulcain - 12km - ... Pierr - 10 janvier - Hivernal des coursière - 30km - ???? - 6 mars - Ultra Volcanique trail de Vulcain - 72km - 7 mai - Les Coursières des Hauts du

23 aout 2015 - Tour de la Grande Casse CR Fabien

En sens inverse… Dès le passage de la ligne d’ « arrivée » de la Montagn’Hard 100 écourtée (bifurcation sur la 60), j’ai senti le besoin de participer à une autre course en montagne. J’ai donc laissé le corps se reposer 1 semaine en cherchant un nouvel objectif puis j’ai repris l’entrainement en mettant le paquet sur le déniv