On y est !!! le lundi, c'est y oga avec nat, solo-swing avec gélès et t aï-chi avec françoise... tenez vous prêtes et prêts... attention, le taï-chi est devant le gymnase bessière, yoga et swing à la maison pour tous melina mercouri de 12h30 à 13h30. plus d'infos sur notre club: https://gydibm.fr

Après 2 semaines d'interruption car c'étaient les vacances, nous reprenons ce lundi 4 novembre. nous vous espérons en pleine forme pour la reprise. yoga, swing et taï-chi au programme du lundi...

On finit la semaine en douceur, et quelle douceur avec du yoga par axinja. axinja est nouvelle chez nous. elle avait remplacé laurence l'année dernière à 2 reprises et vous aviez apprécié. c'est dans la salle illya, salle au miroirs et très cosy, idéale avant le week-end.

Finis les vacances, nous reprenons ce lundi 3 mars. yoga avec nathalie, swing avec gélès et taï-chi avec françoise au programme. motivés, on y va !!!!

Les nouveautés pour la rentrée 2024-2025: un atelier de swing supplémentaire le mercredi animé par gélès, un cours de taï-chi dédié le lundi en extérieur devant le gymnase bessière (à 3mn) animé par françoise. le cours du mercredi est dédié au chi-qong et sera animé par thérèse. enfin axinja remplace laurence pour le yoga du vend

Rappel de notre repas ce mardi 25 juin de 12h à 14h à la maison pour tous mercouri. on vous y attend dès midi. démo de l'atelier swing vers 12h15-12h30

Le mardi, c'est yoga avec laurence, gym-tonic avec sabine et méditation avec nathalie... il y en a pour tous les goûts....c'est à la maison pour tous melina mercouri de 12h30 à 13h30. plus d'infos sur notre club: https://gydibm.fr

Le jeudi, c'est méditation avec nathalie, gym très tonic avec christian et yoga avec sophie. c'est à la maison pour tous melina mercouri de 12h30 à 13h30. plus d'infos sur notre club: https://gydibm.fr

Le mercredi, c'est #yoga avec nathalie, #swingdance avec gélès et #qiqong avec marie-odile. nous démarrerons avec thérèse le mercredi 18 septembre. le solo-swing le mercredi, c'est une nouveauté, car nous avons maintenant 2 ateliers de swing par semaine. le qi-qong est aussi une nouveauté, car il s'est dédoublé du taï-chi qui est maintena

En ce temps des vœux, je souhaite que votre page 2025 se remplisse de vos plus belles promesses et qu'elle témoigne de l'accomplissement de vos plus beaux rêves. et si l'un d'entre eux est de faire du sport, ça tombe bien car nous reprenons ce lundi 6 janvier. nos activités sportives nous maintiennent en bonne santé mentale et physique rappel