Voici le programme pour les derniers cours. Certains ne sont vraiment pas remplis et c'est dommage. Profitez de ces derniers séances pour faire le plein. On ne reprendra qu'en septembre Toujours de 12h30 à 13h30. Vendredi 25 juin : Yoga avec Emilie : Maison pour tous Mercouri, salle Illya - Attention : la version enregistrée que Emilie proposait

Le gymnase Bessière a en fait été réquisitionné pour les personnes inondées dans le Gard. Il sera à nouveau disponible pour le Tabata de Jeudi. De ce fait, la GYM GLOBALE de ce lundi 20 septembre avec Roselyne aura lieu exceptionnellement dans la grande salle de la Maison pour Tous Mercouri. Il y a des tapis bien adaptés pour la gym, vous y

Après ces confinements, ce télétravail qui nous coupe de nos relations sociales, il est temps d'avoir de bonnes résolutions. Nous vous proposons du yoga pour se réapproprier son corps, de la méditation pour se réapproprier l’esprit, de la gym pour se réapproprier ses muscles, du body-sculpt pour se réapproprier son dynamisme, du Taï-Chi

C'est la reprise et on sent votre motivation. On redémarre ce lundi 13 septembre. Il y a quelques modifications et une nouveauté : Voyez le programme détaillé ci-dessous. Pour les nouveautés : Tabata le jeudi. Roselyne va proposer 2 ateliers les lundi et jeudi au gymnase Bessière : Lundi : Gym Globale : renforcement des muscles profonds Jeudi

Vendredi 17 septembre 12h30 - 13h30 : Yoga avec Emilie . C'est en salle Illya à Mercouri, c'est la fin de semaine, c'est plus doux, vous serez bien. La participation de ce jeudi 16 septembre est moyenne : 6 au Swing, 8 à la Méditation et 6 au Tabata. Le retour des élèves sur ce cours de Tabata : C'est moins fort que le Body-Sculpt de Christian

Pour ce mercredi 15 septembre, 13 personnes ont assistés au cours de Taï-Chi & Chi-Qong de Marie-Odile et 16 personnes au cours de Yoga de Nathalie. Pour ce jeudi 16 Septembre, toujours de 12h30 à 13h30, nous ferons exceptionnellement le cours de Swing & Charleston avec Gelès qui sera le lundi pour le reste de l'année. Nous aurons aussi Médit

Nous avons reçu aujourd'hui de nouvelles directives de la ville de Montpellier quant à l'usage du pass sanitaire pour nos activités : - Pour tout ce qui est pratique sportive qui va jusqu'au Yoga, le pass sanitaire est nécessaire, mais comme précisé dans le message précédent, dès lors que l'on est à sa place, on peut retirer le masque en

Vu la chaleur, le retour en salle est vraiment le bienvenu. Alors, profitons de la Gym avec Sabine et du Yoga avec Laurence à la maison pour Tous Mercouri, ce mardi 15 juin de 12h30 à 13h30 ! Pour mémoire, si vous voulez participer au cours de Taï-Chi & Chi-Qong les mercredis de cette fin de saison, Pouvez-vous vous inscrire via ce doodle : Cli

Nous étions 17 élèves au Yoga ce lundi 13 septembre et 4 à la Gym globale à Bessière. Pour les prochains cours de gym et Tabata, il y aura quelqu'un à l'entrée du gymnase pour guider les personnes qui viennent pour la première fois pour montrer où sont le dojo et les vestiaires. Pour le Yoga, c'était le bon nombre pour une reprise, certa