Lundi 27 : Mpt Mercouri : Yoga avec Jacques - Swing avec Robin Gymnase Bessière : Gym douce avec Wei-Son Mardi 28 : Mpt Mercouri : Yoga avec Françoise - Danses au Féminin avec Ed - Méditation avec Nathalie - Gym Tonic avec Sabine Mercredi 29 : Mpt Mercouri : Yoga avec Nathalie - Taï-Chi & Chi-Qong avec Marie-Odile - Swing avec Robin (rattrapag

Ce mercredi étant férié, il n'y a aucun cours ce 8 mai. On reprend Jeudi 9 mai avec la Gym Globale de Roseline, Méditation avec Nathalie et Yoga avec Emma. Le message de lundi laissait entendre qu'il y avait cours tous les jours, mais c'était un message générique et non spécifique à cette semaine. Bon repos ce mercredi !

Ce sont à présent les vacances scolaires et nous interrompons les cours pendant ces 2 semaines. Reprise le lundi 6 mai. La fin des cours cette année sera le vendredi 21 juin "après la classe". Il y aura peut-être des rattrapages de cours sur la dernière semaine de juin, nous vous les communiquerons en temps utile. Pour mémoire, la fête du c

C'est un succès ! 96 inscrits pour le repas du mardi 4 juin de 12h à 14h. Un spectacle de swing qui se prépare bon train, des nouvelles mamans qui amèneront leur progéniture, on va se régaler... Le rattrapage du cours de swing se fera ce mercredi 29 mai dans la salle habituelle du Swing. Désolé pour les adeptes du body-sculpt et du swing qu

Ce 4 juin, nous fêtons notre club GydIBM avec un buffet de 12h à 14h dans la grande salle de la Maison pour Tous Mercouri. N'amenez rien, on s'occupe de tout, il y aura une démo de swing et une bonne ambiance. Comme les profs viennent à la fête, ils ne pourront pas assurer les cours aujourd'hui. Il y aura cours tous les autres jours jusqu'au m

C'est lundi de Pentecôte et il n'y a pas cours en ce jour férié. Il y aura ensuite cours sans discontinuité jusqu'au mercedi 26 juin inclus. Ré-inscription Vous pouvez dès à présent vous inscrire pour la rentrée qui sera le lundi 9 septembre 2019 (9/9/19). Il y a la fiche d'inscription attachée à ce message (sur ce blog). Votre nom et vo

On continuera jusqu'au mercredi 26 juin finalement. Le temps de rattraper des cours et pour faire plus simple : Tous les cours sont maintenus jusqu'au mercredi 26 juin inclus, pour notre plus grand plaisir. N'oubliez pas le repas du 4 juin 12h-14h dans la grande salle Mélina pour ceux qui se sont inscrits. N'amenez rien, on s'occupe de tout. Par c

Ci-dessous le message envoyé par Jacques sur les mantras qu'il récite en début et fin de cours. N'hésitez pas à les mémoriser et les réciter avec lui. Shanti mantra : Oṁ Saha nāvavatusaha nau bhunaktuSaha vīryam karavāvahaiTejasvi nāvadhītamastuMā vidviṣāvahaiOṁ Shāntiḥ, Shāntiḥ, Shāntiḥ le lien : https://soundcloud.com

Marie-Odile propose tous les mercredis un cours de Chi-Qong et Taï-Chi, dans la grande salle de Mercouri. Moitié Taï-Chi, moitié Chi-Qong et pour ce dernier il y a un mercredi sur deux Yin, et l'autre : Yang. Si vous aviez peur de vous y lancer, sachez que Marie-Odile reprend les base et que c'est le moment pour s'essayer à ces 2 arts ancestra

Avant de présenter le programme, petit rappel: Vous pouvez dès à présent vous inscrire pour la rentrée qui sera le 9 septembre 2019. Il y a la fiche d'inscription attachée à ce message. Votre nom et votre signature suffisent si le reste n'a pas changé, donnez la fiche avec les chèques (198€) lorsque l'on se croisera pendant les cours à