Gym tonic avec sabine, yoga avec laurence et méditation avec nathalie au programme ce mardi 9 sept. on travaille la souplesse, le souffle et l'esprit....

En ce temps des vœux, je souhaite que votre page 2025 se remplisse de vos plus belles promesses et qu'elle témoigne de l'accomplissement de vos plus beaux rêves. et si l'un d'entre eux est de faire du sport, ça tombe bien car nous reprenons ce lundi 6 janvier. nos activités sportives nous maintiennent en bonne santé mentale et physique rappel

Le mercredi, c'est #yoga avec nathalie, #swingdance avec gélès et #qiqong avec marie-odile. nous démarrerons avec thérèse le mercredi 18 septembre. le solo-swing le mercredi, c'est une nouveauté, car nous avons maintenant 2 ateliers de swing par semaine. le qi-qong est aussi une nouveauté, car il s'est dédoublé du taï-chi qui est maintena

Le programme pour cette rentrée 2025-2026, on commence ce lundi 8 septembre: lundi - yoga avec nathalie - solo-swing avec gèles - taï-chi et chi-qong avec françoise mardi - yoga avec laurence - méditation avec nathalie - gym tonic avec sabine mercredi - yoga avec nathalie - solo-swing avec gèles - chi-qong et atï-chi avec thérèse jeudi - y

Le jeudi, c'est méditation avec nathalie, gym très tonic avec christian et yoga avec sophie. c'est à la maison pour tous melina mercouri de 12h30 à 13h30. plus d'infos sur notre club: https://gydibm.fr

Le mardi, c'est yoga avec laurence, gym-tonic avec sabine et méditation avec nathalie... il y en a pour tous les goûts....c'est à la maison pour tous melina mercouri de 12h30 à 13h30. plus d'infos sur notre club: https://gydibm.fr

Finis les vacances, nous reprenons ce lundi 3 mars. yoga avec nathalie, swing avec gélès et taï-chi avec françoise au programme. motivés, on y va !!!!

On finit la semaine en douceur, et quelle douceur avec du yoga par axinja. axinja est nouvelle chez nous. elle avait remplacé laurence l'année dernière à 2 reprises et vous aviez apprécié. c'est dans la salle illya, salle au miroirs et très cosy, idéale avant le week-end.

Ca reprend ce lundi 28 avril avec le taï-chi, le yoga et le swing. les danseurs préparent le gala de danse du 24 mai organisé par la maison pour tous mercouri. on respire bien, on va se régaler....

Après 2 semaines d'interruption car c'étaient les vacances, nous reprenons ce lundi 4 novembre. nous vous espérons en pleine forme pour la reprise. yoga, swing et taï-chi au programme du lundi...