Circuit 10 km à 4,3 km/h (5) pain de viande au poulet 1 kg de poulet haché 1 oignon 4 gousses d’ail 1 tasse de chapelure ½ tasse de parmesan râpé ½ tasse de lait 1 gros œuf, légèrement battu 2 cuillères à soupe de persil frais haché 1 cuillère à café de basilic séché ½ cuillère à café d’origan séché ½ cuillère à café

Circuit 6,4 km à 3,3 km/h (4.5) une grande montée vers la chapelle de clermont une grande descente même au bistrot la descente ! tarte salée à la patate douce 2 grandes patates douces 3 œufs 100 g de fromage de chèvre 150 ml de crème fraîche 1 oignon moyen 2 gousses d’ail 200 g de légumes de votre choix (épinards, poivrons ou courgette

Circuit température idéale et temps magnifique 11 novembre, c'est la st martin qui nous donne des ailes 10 km à 5,3 km/h (5,8) saucisson de thon thon au naturel en boîte fromage frais jus de citron ciboulette ou persil sel, poivre film alimentaire égouttez soigneusement le thon et émiettez-le dans un saladier. ajoutez le fromage frais, le jus

Circuit 7 km à 3 km/h (4,5) sur les pas de guillaume le conquérant la fontaine d'arlette, le mont myrrha, le lavoir, guibray le lavoir un peu d'escalade ! gratins de cabillaud crémeux 1 oignon moyen 2 œufs 650 g de cabillaud frais 20 cl de crème liquide 1 c. à soupe de persil chapelure pour gratiner sel, poivre préchauffez votre four à 210

De beaux moments partagés durant ce weekend à gouville la pointe d'agon : https://www.openrunner.com/route-details/20670678 les cabanes de gouville: https://www.openrunner.com/route-details/20670410 le circuit de l'huitre: https://www.openrunner.com/route-details/21727371 uploaded by l'aut'ruche d'isabeille on 2025-10-24.

Circuit 10,5 km à 4,8 km/h (5,5) aérés par le vent de la plaine fondant au chocolat et à la compote de pommes chocolat noir à dessert 200 g 3 oeufs compote de pomme 200 g farine 50 g sucre 100 g vanille préchauffer le four à 180 °c. faire fondre le chocolat au bain marie à sec. laisser fondre doucement le chocolat sans y toucher. quand le

Hello les randonneurs, voici vraiment l'automne ! fini l’été de la st denis, de la st michel… peut être une chance avec la st martin ? la pluie, le froid, les feuilles qui tombent, la nuit qui tombe plus tôt ! nos randonnées seront donc un peu plus proches, un peu plus courtes pour nous permettre de retrouver rapidement nos canapés pour d

Circuit 13,5 km à 4,6 km/h (5,5) sur des chemins proposés par fred ... et surprise, à mi parcours à l'orée du bois régine nous attends avec du jus de pommes! on avance à rien dans ce canoë saint-jacques, purée de courge & pistaches 100 g de noix de saint-jacques 250 g de potimarron 1 càs de crème liquide 5 g de gingembre (frais) 1/4 gou.

Circuit 6 km à 3,4 km/h sur les chemins tapissés de feuilles et un delicieux gâteau confectionné par nadine à l'arrivée le gâteau d’ève 4 pommes moyennes 60 g de farine 75 g de cassonade 60 ml de lait 40 ml d'huile 1 sachet de levure chimique 1 œuf 1 pincée de sel 30 g de beurre demi-sel (ou 50 ml de crème fraîche) 50 g de sucre 1 œu

Circuit 10,5 km à 4,1 km/h (4,9) spezzatino 800 g de bœuf (paleron, macreuse ou gîte) 4 pommes de terre 2 carottes 1 branche de céleri 1 oignon 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de concentré de tomates 1 verre de vin rouge environ 500 ml de bouillon de bœuf quelques feuilles de laurier et de romarin découpez le bœuf en morceaux puis sau