Oyé oyé la planète !!!! c'est après un long silence radio que je reprends le clavier !!!! pour tout d'abord vous raconter un peu mes vacances !!! cette année nous avons décidé de passer 15 jours en bretagne du sud finistère ! à la foret de fouesnant !!! pour ces deux semaines l'entrainement sera juste à base d'entretiens !!!! pour la prem

Slt la planète triathlon ça fait un bail que je n’ai pris ma plume où plutôt mon clavier !!! les trois dernières semaines d’entrainement feront l’objet d’un article après celui de mon cr concernant le triathlon d’etaples format m en effet ce weekend avait lieu une compète que je voulais faire déjà l’année dernière mais que je

Dimanche je serais dans le bouillon ! forza het a+ chris

Hello la planète triathlon !!! ça fait un baille que j'ai publié mes phases d'entrainement !!! over booké !!!! je retablie cela avec la semaine 29 !! je vous avais quitté après mon cr du triathlon m d'etaples !!! le prochain objectif est déjà en ligne de mire !!! en effet ce sera mon dernier gros objectifs de l'année : le chtriman de grave

Salut la planète triathlon, me revoilou pour un cr course ! il concerne donc le triathlon de l'audomarois en format s ça fait un ptit moment à nouveau que j'ai posté un article !!! a vrai les semaines d'entrainements post half gravelines ont été soft hormis quelques séances références comme les séances club ! j'ai eu la chance de particip

Slt la planète triathlon !!!! chose promise chose dû !!! je reprends le rythme de mes récits hebdomadaires sur mes entrainements !!! (cet article sera illustré avec des photos prisent lors du chtriman 2012) on était arrivé à mon retour de vacance le 10 aout ! la semaine 33 avait pour objectif de voir l'état de la "bête" lol !!! avec une in

Slt la planète triathlon ben voilà le dernier gros objectif de l'année est passé !!! c'est après une semaine d'entrainement très light (lundi velo / mardi nat et mercredi cap) que j'abordais hier ce dernier gros objectif de l'année : le chtriman dans sa version half !!! l'objectif étant de descendre sous les 6 h 30 ! en juin j'avais eu auss

Oyé oyé la planète triathlon eh ben oui ça fait un ptit moment que je n'est posté !!! en effet après le triathlon d'ardres le 29 septembre dernier ...j'ai eu un gros trou !!! après ce tri qui marquait la fin de la saison 2013 j'avais décidé de faire une coupure d'une semaine mais après cette coupure il a été difficile de retrouver les c

Slt la planète tri, vous l'attendez ... eh ben le voilà le cr de mon premier triathlon l !!! avant de rentrer dans la course par elle même, il faut narrer toute la logistique accompagnant cet événement ! samedi matin depart 8 h20 de chez moi pour un rendez vous à billy chez ludo ! avec rico et ludo bien sur : le trio qui formera cette expédi

Slt la planète tri! !!! me revoilou pour vous narrer ma semaine d'entrainement ! la semaine s'annoncait chargée en terme d'emploi du temps ! en effet lundi et mardi je dispensais une formation et jeudi vendredi je devais être sur lille pour le congrès de la sfap !!!! cette semaine devait être la reprise de l'avant ! alors ça l'a été en fré