C'est vrai que depuis quelques temps vous ne me voyez pas des masses c'est parce que j'ai eu un petit coup de pompe donc je n'ai pas fait tellement de sport que ça. Mais c'est bon je suis de retour pour vous jouer un mauvais tour (référence à ne jamais refaire tellement que c'est nul), enfin bref je suis bel et bien de retour et toute courbatur

Aujourd'hui, je devais aller faire un cours d'abdo/fessier/cuisses avec une copine mais à cause de ce petit détail ----> Ben je n'ai pas pu aller me raffermir les jambes et le cul et comme aujourd'hui je n'était pas bien ça tombait bien mais c'était pas une raison assez valable pour ne pas y aller... Bon ben du coup je suis aller au code et je

Bonjour à tous, Je parle beaucoup de sport sur le blog et pas très souvent car je ne sais pas trop quoi dire arrivé à un moment car je fais tout le temps la même chose, c'est à dire : Mardi : ZUMBA Vendredi : Salle Keep Cool Samedi : RPM et le reste de la semaine : censément Cassey HO Bref, je ne fais pas grand chose, sauf que maintenant j'a

Bonjour tout le monde, PETIT RAPPEL BREF DE MA VIE - 32 ans - Aide maternelle de classe de moyenne section - Je ne suis plus célibataire - Je suis casse couille RÉSUMÉ DU CONFINEMENT : Comme tout le monde j'étais en attente de prise de parole de notre Président et j'ai appris comme tout le monde durant cette petite demie-heure que nous allions

Bonjour à tous, J'en profite d'être en confinement et de ne pouvoir croiser quelqu'un pour faire des expériences sur moi-même comme le no-poo (traduction : pas de shampoing) et par la même une cure de sébum. Bien connu dans le milieu du sain et du bio, et plus largement dans une démarche anti-industriel (enfin je pense) la cure de sébum est

Bonjour tout le monde, Que pensez-vous de mon blog? Personnellement je pense qu'il part dans tous les sens, c'est à dire que je me suis rendu compte qu'il n'y a pas de ligne directive, pas de thème principal... Bon vous avez compris l'idée... Toutefois, je ne veux pas être un blog banal que tout le monde a déjà vu 300 fois d'affilés, je ne v

Bonjour, Je vais résumé ma seconde semaine parce qu'il faut faire le bilan et que je ne suis pas comme tout le monde à faire des vlogs et que je suis traditionnelle ou juste parce que je n'aime pas ma gueule lol Même si je n'ai pas grand choses à faire de mes journées j'ai quand même pas mal de choses à faire chez moi. Comme tout le monde j

Bonsoir tout le monde, Initialement j'avais prévu de faire cet article demain mais je m'ennuie tellement que je le fais maintenant. après avoir fait le sport, le ménage très brièvement mais alors vraiment très peu, à manger ce midi, bronzage, repris le blog et fais la gueule à mon mec pour des conneries sans importance, regarder 2 séries q

Bonjour :) , Voilà le topo, cela fait une semaine que je fait du sport tout les deux jours (en gros, les lundis, mercredis et par conséquent les vendredis (si on suit la logique)) et ça devient de plus en plus obsessionnel dans mon cerveau Plus je fais du sport et plus j'ai envie d'en faire et par conséquent je repense toute mon alimentation c'

Bon ben voilà j'ai fait un premier jet de course ce matin, et je n'en suis pas tout à fait morte ;)... On a commencé fort pour une première, faut l'avouer. Normalement on aurait du faire ce qu'il y a marqué sur ce site http://www.ilosport.fr/running/conseils/s-entrainer-pour-courir-un-5km/ mais non, j'ai commencé à courir sans vraiment de pr