Bonjour tout le monde, j'aurais du faire au moins un article par semaine mais j'ai pris une semaine de vacances et j'en ai bien profité... pendant que j'étais en vacances je me suis rendu compte que quand je ne visitais pas les villes et que je restais sur le canapé, j'ai du resté branché enfin mon téléphone et par la même moi aussi car j'

Voilà je me présente je m'appelle laetitia et j'ai 27 ans (bientôt 28, youpi allez vous me dire mais oui ;)) et je vis à marseille. et le 09 décembre 2013, je me suis faite opérée d'une sleeve (on m'a enlevé les 2/3 de l'estomac) et j'ai perdu 50 kg à ce jour et j'ai donc repris le sport assez rapidement. toutefois je fait déjà 2 h de sp

Bonjour à tous, donc je n'ai pas fais de sport la semaine qui vient de s'écouler car j'ai une éruption cutanée à peu près sur tout le corps et de peur que ce soit contagieux j'ai préféré de pas aller à la salle de sport, toutefois, je n'ai pas réussi à voir un médecin, que ce soit un généraliste ou un allergologue (ce qui me chiffonn

Bonsoir tout le monde, en ce moment je n'ai pas le temps d'aller en salle car j'habite dans les quartiers nord de marseille et je suis en stage à l'autre bout de marseille vers sainte marguerite donc je n'ai pas le temps d'aller en salle et en plus je suis à moitié en transport en commun et à moitié à pied donc cela me permet effectivement de

Bonjour tout le monde, je viens aujourd'hui pour vous faire part d'une malheureuse constatation!!! nous devenons tous accrocs à nos technologies : smartphone, consoles, tablettes; enfin plus que nous l'étions déjà. nous avons des compulsions de technologie, nous étions déjà beaucoup sur nos smartphones mais depuis le début du confinement on

Bonjour à tous, j'en profite d'être en confinement et de ne pouvoir croiser quelqu'un pour faire des expériences sur moi-même comme le no-poo (traduction : pas de shampoing) et par la même une cure de sébum. bien connu dans le milieu du sain et du bio, et plus largement dans une démarche anti-industriel (enfin je pense) la cure de sébum est

Bonjour à tous comme toute bonne sportive du dimanche je ne vais pas tous les jours faire du sport et je prends toujours de bonnes résolutions que je ne tiens pas parce que je ne sais pas j'ai pas vraiment d'objectifs, et personne pour me soutenir du coup je baisse souvent les bras et je me remotive quelque temps après. bon là j'ai un objectif

Bonjour à tous, c'est un mini coup de gueule et un raz le bol. je n'en peux plus des réseaux sociaux ou tout le monde relais les mêmes information que t'aille sur facebook, twitter, instagram ou même snapchat tout le monde parle du coronavirus alors oui c'est normal d'en parler car c'est une des plus grosse crise sanitaire mondiale toutefois ç

Bonsoir tout le monde, initialement j'avais prévu de faire cet article demain mais je m'ennuie tellement que je le fais maintenant. après avoir fait le sport, le ménage très brièvement mais alors vraiment très peu, à manger ce midi, bronzage, repris le blog et fais la gueule à mon mec pour des conneries sans importance, regarder 2 séries q

Bon ben voilà j'ai fait un premier jet de course ce matin, et je n'en suis pas tout à fait morte ;)... on a commencé fort pour une première, faut l'avouer. normalement on aurait du faire ce qu'il y a marqué sur ce site http://www.ilosport.fr/running/conseils/s-entrainer-pour-courir-un-5km/ mais non, j'ai commencé à courir sans vraiment de pr