Bonjour à tous, Je vous souhaite une bonne année sportive 2021 Allons de l'avant ; continuons à pratiquer notre sport en respectant les gestes barrière . Voici le plan d'entrainement de Janvier Comme nous ne savons pas ce que demain nous réserve et quand les courses reprendront , ce plan est fait pour conserver nos acquis ou nous remettre à l

Bon anniversaire à notre inoxydable Alain pour ses 70 ans. Notre organisateur en chef des Sentiers des Vignes a eu droit a une affiche très personnalisée. Une édition spéciale à la date d'aujourd'hui. Regardez bien les Numéros de téléphone et les noms des partenaires bien sûr dénichés par notre chercheur de sponsors : Bertrand. Un défi

De la part de François musicien à l'ONPL Voici une photo des enregistrements avec Dominique A ........ Nous travaillons toujours sans public........vivement la reprise de nos entrainements (du RCN évidemment!!!) Bises à tous François A la suite des annonces du gouvernement, l'Orchestre National des Pays de la Loire a annulé ses concerts jusqu

Alain a envoyé ce mail accompagné de l'article de Ouest France à la Directrice du RCN Pauline Roger. Octobre rose 2020 : Marche nordique au Loroux Bottereau Malgré le temps pluvieux, après un échauffement mené par Charline et Nicolas, ils étaient environ 150 à 200 marcheurs à quitter la Tannerie pour emprunter les parcours de 11 et 14 kil

François violoncelliste à l'ONPL nous offre une page musicale du calendrier de l'avent. JOUR 14 Log into Facebook to start sharing and connecting with your friends, family, and people you know. Joyeux Noel A quelques jours de cette fin d’année exceptionnelle Oui exceptionnelle Utiliser un qualificatif plus solennel Serait en décalage avec cet

RRX2020 SUITE 11 - 22 KMS 6 MARCHE ET PODIUMS Affichez les photos, les photos de profil et les albums de La remaudière running. RRX 2020 - 11kms et 22kms Ravitos 2 RRX 2020 - 11kms et 22kms Ravitos 2 RRX 2020 LES PONTS DEUXIÈME PARTIE RRX 2020 LES PONTS DEUXIEME PARTIE RRX 2020 Les ponts RRX 2020 Les ponts

HUMOUR Remplacer les consonnes pour éviter la propagation des postillons. Il va falloir s'entrainer. https://twitter.com/i/status/1256958251566084098 Weekend Chou avec Stéphane Lasagne de chou vert farcis Une autre recette avec cette fois-ci une autre espèce de chou : le chou vert. Cette préparation est dans le même esprit qu’une lasagne ita

Monsieur Corona nous joue encore des tours! couvre-feu à 18 heures, nos rendez-vous bihebdomadaires tombent à l'eau. Alors, pour ne pas sombrer dans l'isolement et la morosité, on s'organise!!🙂 Pour dimanche prochain ( 17/01), on se fait une sortie au départ de la Tannerie. On se retrouve entre 9h15-9h25 pour partir à 9h30. Le mardi, pour t

> > > > > > A comme ALIMENT : Contre le Coronavirus, je mange du Maroilles et 2 gousses d’ail par jour, aucun effet direct sur le virus ! Mais les gens restent à 2 mètres.. > > > > > > B comme bar à BIÈRES : Ce matin, j’ai caché une bouteille de bière dans chaque pièce de mon appartement. Ce soir, je fais la tournée des bars. > > > > >

Yvonnick SIMON au Maroc sur l'UTMB . La petite cerise sur le gâteau sera la 3 eme place, loin derrière Rachid El Morabity et Martin Martneau ... voir la suite sur Log into Facebook to start sharing and connecting with your friends, family, and people you know. (Max Jousseaume licencié de notre section solidaire de cette action) Le trailer Ludovi