Sur le net je viens lire un nouvel article d'un coach sur les méfaits du point de côté. rien de nouveau pour le faire disparaître : comme depuis des années je lis des banalités, avec entre autres qu'en courant il faudrait presser la partie douloureuse sous la cage thoracique ou sur le ventre en hurlant "oh, ha", etc. au royaume du charlatanis

Le dernier numéro de la revue "l'ultra marathonien" (n° 97) est optimiste quant à l'avenir des compétitions ultra. le président de l'ultra marathon france (umf) roland vuillemenot (ancien vainqueur du spartathlon) insiste sur le succès des longues distances en france comme au niveau mondial, ainsi que sur les records battus. a berlin honneur

Le lendemain du marathon de paris (dimanche 3 avril) j'ai reçu deux messages d'une lectrice et d'un lecteur satisfaits de mon livre "running du jogging au marathon". hélène colençon m'écrit : "mon 4ème marathon, toujours en m'inspirant des précieux conseils de michel delore, merci à vous !" de son côté olivier vinck me dit : "delore miche

L'ultra running a le vent en poupe. mais il y a des précurseurs : les membres de l'umaf (ultra marathon france), une association, un club (affilié ffa), un site internet, une revue. leur but : "ceux et celles qui courent plus que la distance du marathon" ! l'umaf s'intéresse à toutes les épreuves, du 50 km aux 100 km et 24 h (il existe des cha

On se souvient du record du monde officieux (puisque réalisé à vienne sur une autoroute lors d'une tentative personnelle) de kipchoge : 1 h 59' 40" sur les 422 km 195 du marathon en 2019. on appris très vite que le champion et ses "lièvres" utilisaient une chaussure révolutionnaire de nike : la vaporfly avec un insert carbone sur toute la sem

C'est toujours un plaisir de lire la revue trimestrielle "l'ultra marathonien", le journal de ceux et celles qui courent plus que la distance du marathon. publiée par "ultra marathon france" (*) un club national affilié à la ffa, il tranche sur les autres publications de course à pied par son indépendance et son sens critique chaque fois que n

La "marche sportive", en style libre ou "athlétique", a le vent en poupe. outre la marche nordique (la mn), les épreuves de course à pied se voient de plus en plus adjoindre une épreuve de "marche sportive", en style libre c'est du "piéton (très) rapide" ! dans le cadre de l'annuelle "fête du cassoulet", castelnaudary s'est révélée depuis

Avec la "vaporfly" nike vient de révolutionner la chaussure de course à pied en incluant une plaque de carbone à l'intérieur de la semelle. les champions et championnes de divers pays qui l'ont utilisée ont pulvérisé leurs records personnels sur route ou piste de stade. mieux, lors d'une tentative officieuse, un coureur est descendu sous les