Se libérer du cannabis à l'aide de l'hypnose : l'hypnose peut apporter une aide essentielle pour se libérer d'une addiction, ou comment se déprogrammer d'une habitude que l'on impose à son corps. comportement que l'inconscient a mis en place pour se "protéger" comme un voile, un brouillard pour masquer des choses enfouies profondément. en sa

Sophroludique pour enfants dés 4 ans je propose des séances de sophrologie pour les petits exercices de respiration, d'écoute du corps avec exercices corporels, découverte des sensations, du tonus, de la détente et de la relaxation. grâce à ces exercices l'enfant s'approprie son schéma corporel il prend conscience de son corps. l'enfant a u

Dans le cadre des nouveaux rythmes scolaires j'interviens dans les écoles de moirans et renage sur des enfants de 4 à 10 ans qui veulent découvrir la sophrologie. nous travaillons à l'aide de petits jeux corporels, des exercices de respiration, des contes et de la relaxation. la sophrologie leur apporte des bienfaits immédiats et d'eux même l

Sophrologie préparation bac dernière ligne droite bientôt le bac soyez prêts le jour j à l'aide de la sophrologie comment optimiser les révisions et préparer le bac sans stress, apprendre à se détendre et (re)trouver la motivation nécessaire, se préparer à l'entretien oral et gagner en mémoire et concentration. (re)trouver la confiance

Pour accompagner vos séances de sophrologie, relaxation, hypnose, voici 4 h de musique offertes par moby adepte de méditation et yoga https://soundcloud.com/moby/sets/moby-latest-music bonne écoute

Sophrologie pour arrêter de fumer avec janvier les bonnes résolutions pour débuter la nouvelle année et prendre soin de soi. séances d'hypnose et de sophrologie à grenoble 10 t bd gambetta

Sophrologie pré et post opératoire en préparation d’une opération chirurgicale la sophrologie est une méthode de plus en plus utilisée et presque incontournable. se sentir prêt pour la chirurgie : en effet, préparer son corps et son mental à affronter l’épreuve du bloc opératoire a plus qu’un rôle préventif, mais un rôle majeur

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Témoignage d'une sophrologue comment la sophrologie peut aider à gérer la douleur comment tout peut basculer en 5 mm, à l'aube d'un week end, une chute imprévisible a tout bouleversé. en me relevant et en regardant mon poignet j'ai tout de suite vu comment aller se dérouler la soirée, mon poignet était cassé, l'os déplacé, je suis allé

Sophrologie pour les non voyants : agent émotionnel actif dans ma pratique quotidienne de la sophrologie, je découvre des pépites, pas comme un chercheur d'or qui passe des heures à draguer la rivière, mais dans la rencontre de ce qui est de plus beau et riche, l'être humain, cet être doté d'émotions. en accompagnant une non voyante et en