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Sandy

Sandy

Fan du Japon et tout ce qui s'y rapporte, à force de voir des bentos dans les mangas, j'ai eu envie de faire les miens...

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Les Bentos de Sandy

Le bento, ou la meilleure façon au monde de manger beau et équilibré sans se ruiner !!
Sandy Sandy
Articles : 245
Depuis : 20/10/2010
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Gratin de courgettes

Après une longue absence (je mange sur le pouce et ne prends plus le temps de faire des bentos !!), voici une petite recette qui accompagnera une viande ou un poisson : Photo à venir Gratin de courgettes Ingrédients (pour 2 personnes) : - 2 courgettes - 1/4 d'oignons - 1 petite boite de concentré de tomate - 1 càs de farine - 1 càs d'huile -
Petit déjeuner

Petit déjeuner

Bien le bonjour ! en ce dimanche où une grande flemme m'envahit, j'avais envie d'un joli petit déjeuner, je l'ai fait, et je l'ai avalé au lit avec un magazine ^^ J'ai avalé une banane, une poignée de myrtille, des corn flakes, un yaourt, le tout badigeonné de miel, et accompagné de trois oranges pressées Le bonheur quoi !! Bon dimanche
Bento n°188

Bento n°188

Bonjour !! Début de semaine, petit bento plein de douceur ^^ A gauche : purée de carotte A droite : accras de morue, carotte, yaourt Passez un bon lundi !
Bento n°185

Bento n°185

Bonjour !! Un petit bento vite fait en ce dimanche ensoleillé ^^ A gauche : blanc de dinde, carotte, tomate cerise, cup de vinaigrette A droite : riz et graines de sésame Bonne fin de week end ^^
De la musique pour être bien dans son corps

De la musique pour être bien dans son corps

De la musique pour être bien dans son corps Je viens de découvrir un site très intéressant par le biais d'une amie. Il s'agit de musiques subliminales de 10 minutes qui vous aident ... à mincir !! Alors oui, on peut être sceptique, mais cette technique agit de la même manière que les images subliminales dans Fight Club : on ne les remarque
Velouté de carottes

Velouté de carottes

Bonjour !! Aujourd'hui une bonne petite recette qui va nous tenir chaud cet hiver ^^ Velouté de carottes Ingrédients (pour environ 700ml) : - 1 litre de bouillon de volaille - 1 pomme de terre (environ 180g) - 600g de carottes - 1 oignon (environ 100g) - 1 càc de persil - 1 càc de muscade - 1 càc de cumin 1. Dans une cocotte (ou une grosse cas
Bento n°189

Bento n°189

Salut !! C'est vendredi, la flemme mais je me fait un petit bento vite (très vite) fait !! A gauche : tomate, jambon, fromage A droite : courgette et fromage Bon week end
Bento n°187

Bento n°187

Bonjour !! Ce matin, je vous présente vite fait le bento que je me suis fait hier soir pour ce midi ^^ Tout simple, et toujours mes petites fleurs de carottes qui colorent et mettent de la joie dans mon déjeuner ! A gauche : oeuf brouillé, choux fleur, champignon, carotte A droite : pâtes farcies, carotte Bon lundi !
Bento n°190

Bento n°190

Bonjour ! J'ai eu une envie de "basique", un petit repas régressif qui sent bon l'enfance : purée-jambon !! Dans ce bento : purée de pomme de terre maison, dés de jambon, tomate cerise, fleurs en carotte et étoiles de muscade Bon week end ^^
Bento n°186

Bento n°186

Bien le bonjour !! je reviens doucement mais surement, j'avoue que je vais souvent déjeuner dehors avec mes nouveaux collègues, donc je ne me fais pas vraiment à manger... Mais voici le petit bento de cette semaine ^^ A gauche : surimi, tomates cerises A droite : pâtes à la cannelle, carotte bon week end pour ceux qui font le pont !!