De retour "at home" plus d'internet enfin, ce matin j'ai été réparée mais pas maman car on n'a pas signalé qu'elle aussi était en panne innocemment je me disais que pendant qu'ils étaient à me réparer ils pourraient intervenir pour maman. ah! mais non, les fonctionnaires ça ne fonctionne pas comme ça, ça ne sait pas faire simple ils son

Après 2 semaines 1/2 chez les enfants je vais retrouver le chemin de la maison et eux vont devoir gérer leur programme d'amaigrissement je leur ai noté les consignes. rien de bien sévère car monsieur gendre a un travail physique et la fille a de l'activité physique entre ses 2 bambins et les escaliers bilan de mon séjour: -4kg pour ma grande

Les fêtes approchent à grand pas, si on veut être toute zolie pour les réveillons de fin d'année faut pas lâcher avec le froid on a tendance à manger plus consistant alors faut faire attention: - remplacez le plus souvent possible les pommes de terre par de la courgette (par exemple pour la soupe) - faites un bouilli de veau et pas de boeuf

Le froid a reculé d'un seul coup nous laissant avec de belles journées automnales c'est agréable ce temps il faut en profiter car j'ai bien peur que ça ne dure pas pour le coup je n'ai plus envie de faire des plats qui tiennent chaud et je suis revenue aux crudités c'est bien pour le régime bien que cette semaine je n'ai pas perdu le plus pet

Perdre du poids n'est pas facile il y a celles qui veulent en perdre alors qu'elle n'en ont pas besoin là ben sûr c'est pas gagné parce qu'elles n'en auront jamais assez perdu! il y a celles qui ont peu à perdre: pas évident parce que le corps fait de la résistance surtout si on a fait du yoyo et ily a celles qui, comme moi, ont plus de 20kg

Ca y est le froid est là avec la pluie et la grisaille par un temps aussi tristounet et réfrigérant une bonne soupe fourre-tout est le meilleur remède surout si, comme moi, vous faites face à l'attaque agressive d'une horde de microbes qui vous fais le nez tout rouge et la tête comme "une coucourle" il vous faut une cocotte qui fait pschittt

Le mois de septembre arrive à son terme ppffff! le temps passe à toute vitesse! il me reste 1 mois pour perdre un max pour être toute zolie pour le mariage de la copine à ma grande j'ai retrouvé mon xls pour faire bonne mesure j'ai ajouté de l'xls capteur de graisse à celui bloqueur de glucides: 1 cachet de chaque à chaque repas pendant 20

C'est ce que j'ai dit ce matin en montant sur la grincheuse! il ne faut pas baisser les bras et s'accrocher fermement à son but tout en s'accordant quelques petits plaisirs les petits plaisirs! ça c'est important: 2 carrés de chocolat de temps en temps, un petit apéro (sans gâteaux salés!), une petite part de tarte ou une glace..... quelque s

Une nouvelle semaine commence. allez, courage, à la fin de la semaine votre grincheuse vous souriera ne mettez pas la barre trop haut, visez les -500g, comme ça vous aurez une bonne surprise (je vous le souhaite!) en attendant faut se mettre en cuisine quel casse-tête tous les jours de savoir ce qu'on va faire à manger! on part sur une idée pu

Alors, avec ce beau soleil vous vous baladez? je suis toujours clermontoise et, ce , pour une grosse semaine encore. le gendre va pouvoir encore perdre du poids a midi on a mangé une salade composée (avec pomme et avocat) + des bulots et des bâtonnet de surimi. pour ce soir et demain midi j'ai cuisiné un sauté de veau. - veau - 1 petite boite