Une séance de Gym dynamique C'est quand ? C'est où ? Les jeudi de 20h à 21h à la Salle des Fêtes de Pont-Rouge de Claix. C'est pour qui ? Pour ceux qui veulent un peu plus qu'un cours de gym classique. Le Circuit Training, c'est quoi ? Le Circuit Training (ou Cross Training) c'est un mélange organisé ! Mélange d'outils (élastiques, lests,

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Pour une séance de Gym en douceur, en petit groupe, et dans la bienveillance C'est quand ? C'est où ? Les mardi de 12h30 à 13h30 à la Salle des Fêtes du Bourg de Claix. C'est pour qui ? C'est un cours idéal pour celles et ceux qui ne peuvent plus suivre une séance de gym classique, mais souhaitent quand même avoir une activité physique en

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Vous avez toujours rêvé d'essayer un cours de Yoga, de Pilates, de Stretching ? Vous cherchez juste le cours de gym qui conviendra le mieux à votre niveau de forme physique et qui vous plaira le plus ? Les semaines découvertes de la GV de Claix sont faites pour cela. Elles auront lieu du lundi 3 juin au vendredi 14 juin 2024. Durant ces 2 semai

Les inscriptions pour la saison 2024/2025 de la GV de Claix sont ouvertes ! Vous trouverez, ci-joint : La fiche d’inscription avec les tarifs. Deux formats au choix : Word (à remplir sur votre ordinateur) ou PDF (à imprimer), L'autorisation parentale, dans le cas des cours pour les enfants, Le questionnaire de santé, Le tableau des cours, Le r

L'offre de stretching s'enrichit Deux cours de stretching vous sont proposés : Vendredi de 9h30 à 10h30 à la Salle des Fêtes du Bourg Vendredi de 18h à 19h, au Gymnase de la Bâtie Le stretching, c'est quoi ? Le Stretching favorise principalement le bien-être du corps en ciblant le travail de l’élasticité musculaire et de la souplesse des

Inscrivez-vous à la NATATION !! C'est quand ? C'est où ? Les vendredi de 16h à 17h, à la piscine de la caserne de Varces Qui peut venir ? - Tout le monde, de débutant à confirmé (savoir se déplacer sur 25m) ! - Ceux qui veulent apprendre, se perfectionner en natation. - Ceux qui ont des problèmes de dos, de genou, tendinite… Quels sont l

La GV de Claix propose 3 cours de gym enfants, le Mercredi après-midi, au gymnase de la Bâtie de Claix De 3 à 4 ans (16h30 à 17h15) Jouer, sauter, grimper …, parcours d'habileté motrice. De 5 à 7 ans (15h30 à 16h30) Eveil à la gymnastique : parcours d’habileté (sol et poutre). Ils développeront les mêmes capacités que les grands (l'