Je découvre au jour le jour mes sensations : angoisses plus ou moins fortes, énervement, fatigue, ennuie, incompréhension, frustrations... mais je retrouve aussi la joie, le sourire et le rire, une certaine sensation de bien être me paraît possible, envisageable. etapes en dents de scie, le grand huit, les montagnes russes... inévitables je s

J'ai un cubi de rosé dans le garage, il est entamé... j'attends qu'il pourrisse sur place, je veux le voir se décomposer à petit feu, se replier sur lui même, croupir dans le noir, crever d'agonie et d'angoisse de ne pas être bu, disparaître. mais bon, j'ai peur que ça prenne un peu de temps quand même !

Dècidèment c'est le week-end des épreuves ! c'est un peu tôt merde ! j'me met pas à l'abri. week-end en famille, en principe ça picole ! youpiiii ! en plus va falloir trouver un truc pour expliquer pourquoi je bois pas une goutte d'alcool... ils sont pas habitués. je veux pas expliquer que je suis sous médocs. c'est un coup à s'entendre di

Elle est faite la semaine ! chui pas fier c'est pas une victoire, une semaine c'est que dalle pour un non alcoolo... mais j'avais tellement peur de ne même pas tenir jusque là. pemière épreuve. ce soir c'est répette avec les potos. en principe quand y a répette on fait d'la zik et on (enfin je) bois des coups. donc y aura s'qui faut. bref on

Vielles chaussettes ! avec le moral au fond. en boules dans la machine à laver, tournées et retournées 1500 tours minutes à l'essorage !

Faut pas croire que j'en suis là tout seul avec mes petits bras musclés et ma force de caractère. on va l'appeler steph. steph à était très efficace pour que je finisse par bouger mon pauvre cerveau d'alcoolo : "cela ne vas plus entre nous, je souhaites faire un break, je souhaites une rupture." alors c'est l'électrochoc car du fond de tas b

On approche de la quinzaine, c'est bon ça ! mais rien n'est gagné je le sais je le sent. j'ai essayé une nuit sans le « gros méchant » et c'est l'enfer ! tu penses à tout et à rien, tu dors pas, idées noires et compagnie, ton cœur se serre et se desserre, tu tournes tu vires. tout te semble difficile et insurmontable, fatiguant. houston o

Ça y'est j'y suis ! la quinzaine est passée. toujours pas fier il n'y à rien de glorieux dans tout ça. d'un autre côté si on considère que l'alcoolo-dépendance est un maladie à combattre de toutes forces... c'est déjà une bataille de gagnée.

Ça tiens bon et j'ai à peu prés le moral malgré tout ça. je voie même quelqu'un d'autre dans le miroir, c'est ma peau, elle à changée, les traits sont moins tirés... ma salle gueule s 'estompe. demain ça fera la semaine.

Faut pas croire mais être alcoolo c'est du boulot. il faut la dose de pif. quoi qu'il en soit qu'oi qu'il en coûte c'est primordial et c'est vital. en week-end, en déplacement, en vacances, en soirée, est-ce que je vais avoir ma dose ?? imaginez la hantise du dimanche soir 19h, merde plus rien à boire ! ça c'est pas possible quand t'es alcool