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Monolithe

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Club de ski de fond de Maurienne (Savoie). Notre base est sur le domaine de Sardières-Aussois.

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Le blog du Monolithe Ski de Fond

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Le site du club du Monolithe ski de fond à Sardières
Monolithe Monolithe
Articles : 412
Depuis : 13/10/2009
Categorie : Sport

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REPRISE DES ENTRAINEMENTS ET PREMIERS COMPETITIONS

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Depuis déjà 3 samedis, l'entraînement a repris pour les jeunes fondeurs du Monolithe. Ils ont retrouvé avec plaisir le plateau de Sardières et leur nouvelle entraîneure Bénédicte. Au programme: course à pied en forêt, travail de proprioception, renforcement musculaire, et l'immanquable foot de fin fin de séance! De quoi ravir la quinzain

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