La sophrologie a été créé à Madrid en 1960 par Alphone Caycedo. Étudiant en médecine il voulait devenir psychiatre mais révolté par certaines utilisations thérapeutiques il envisage d’abandonner cette voie médicale et découvre l’hypnose, mais il prend très vite conscience des limites de cette dernière et de la méfiance que soulè

Le reiki est né au japon et veut dire ceci: "rei:énergie vitale universel et ki: force de vie ou notre propre énergie vitale. selon certaines sources, ce système d'énergie trouve ces origines au Tibet. Son enseignement s'est étendu en Inde, à l'Égypte et à Rome. A la fin du XlXème siècle il a été redécouvert par le moine Mikao Usui .

Je suis praticienne en reiki depuis 2009 et en sophrologie en 2013. Je me suis intéressée très jeune au bien-être d'autrui et j'ai suivi plusieurs formations de développement personnel qui m'ont amené à développer ces méthodes de soins. J'aimerai partager avec vous ce qu'est le reiki et développer les différentes étapes que comprend la

Le reiki est une énergie très puissante au niveau physique. L'action du reiki reste souvent invisible, comme sa façon de fonctionner. J'ai souvent constaté que les résultats arrivaient quand on commençait à lâcher-prise sur la problématique, et à ce moment là l'énergie circule beaucoup plus harmonieusement dans le corps et la guérison

Je propose à la personne de s'allonger confortablement et de fermer les yeux(ce n'est pas une obligation). Elle peut ainsi mieux se détendre mais le reiki peut aussi se pratiquer assis. Je met une musique douce et je commence la séance.J'impose mes mains quelques minutes à différents endroits du corps de cette personne.Je peux alors ressentir