En ce mois de juin, je pars vers la corse pour faire le gr20 en 6 jours avec caroline freslon et 5eme élément. voici le programme de l'aventure : jour 1 : 20 km (6 heures) jour 2 : 44 km (15 heures) jour 3 : 30 km (7 heures) jour 4 : 44 km (14 heures) jour 5 : 30 km (11 heures) jour 6 : 27 km (10 heures) vu comme ceci, cela ne ressemble pas à un

On arrive le jeudi afin de visiter la région. une région très sympa à découvrir absolument. on part le samedi sur une cadence élevé et on arrive très vite dans la 1er montée.  cela avance bien et on se dit qu'il n'y a que 14 km ... il y a une superbe ambiance et beaucoup de monde pour nous encourager.   pour les deux autres montées de

Malheureusement, on n'a abandonné après 13km suite à un incident : cécile a reçu une pierre en pleine tête à cause des chèvres qui se promenait au dessus de nous dans le pierrier. résultat trois points de sutures. malgré cet incident de course, nous sommes ravis par la gentillesse des bénévoles, les vues extraordinaire sur la montagne e

En ce 1er week-end du printemps, direction l'alsace pour le trail du petit ballon qui est depuis 5 ans, mon 1er long trail de la saison. le samedi soir, on passe la soirée à gérardmer chez mon ami pascal et son épouse valérie.  cela est toujours un réel plaisir de discuter avec eux de nos prochaines courses. dimanche matin, on se lève à 6h

Pour notre 1er trail de 2015, la météo pourrie des jours précédents, avec la fonte de la neige, le redoux, le vent fort et les pluies abondantes, ont rendu les parcours bien gras et boueux à souhait. la musique de ac/dc résonne sur l'arche de départ et nous voici partie pour 30km. un peu de bitume et nous rentrons dans la forêt que nous ne

Cela fait un petit temps que je n'ai pas posté d'article car je pense que nous avons été très occupé en ce début d'année. voici un peu le détail : tnt nigth trail à virton (cécile et stéphane) ski rando avec mon ami pascal dans les vosges (stephane) stage de ski rando avec maud gobert (cécile et stephane) x3 dynafit à courchevel (vélo

Depuis mon abandon au grp, je n'avais plus mis de dossart. après une longue période de repos, j'ai repris l'entraînement calmement et ce trail de 18km est une bonne distance pour le moment. je retrouve des amis : alain, claude, tun, ... et cela fait vraiment plaisir. avec cécile, on décide de partir sur un bon rythme afin de nous prouver que l

Encore une année où nous avons eu la chance de vivre notre passion et une partie de nos rêves. bonne et heureuse année 2016

Bonne et heureuse année 2015 le temps passe vite, voir trop vite ... j'ai encore des souvenirs plein la tête de 2014 qu'il est déjà temps de penser à la saison 2015. si je dois retenir 3 événements en 2014 : le 4 trails avec cécile (mon épouse). une expérience que je conseille à tous les couples la victoire de cécile lors du trail des t

En cette fin du mois d'août, je participe au grand raid des pyrénées  (2015) sur la distance de 160km. cette dernière course de montagne de la saison est une découverte pour moi. en effet, je n'ai jamais été dans les pyrénées et selon mes infos le terrain est très technique. le départ est donnée à 5h00 du matin et le temps maximum est