Vous souhaitez devenir membre de l'association ROUTE 109 ? Veuillez adresser, dans la mesure du possible par voie électronique, l'ensemble des éléments constitutifs de votre adhésion avant le 8 septembre 2019 à jreyhernandez@wanadoo.fr : Bulletin d'adhésion à télécharger ci-dessous, Certificat médical annuel d'une validité minimum de 6 m

Un grand BRAVO à tous les coureurs de ROUTE 109 engagés sur le Lozère Trail pour leurs très belles performances. Ils ont su aller jusqu'au bout de leurs courses respectives (14, 27 et 52 km) lors de ce trail, loin des grands barnum, aux parcours authentiques et à l'ambiance conviviale. Merci également à tous les supporters pour leur soutien

Chaque année, 500 enfants et adolescents meurent du cancer en France et 6 000 en Europe. Malgré les progrès de la recherche, le cancer reste la première cause de décès par maladie chez les enfants de plus d’un an. Afin d’informer, mobiliser et développer les initiatives pour guérir mieux et davantage d’enfants, l’Institut Gustave Ro

Bravo à nos coureurs ROUTE 109 pour leurs performances sur ce 10 km au coeur de la capitale. La 9ème édition des 10 KM de Paris aura lieu le dimanche 9 juin 2019. Distance de base de la course à pied sur route, cette épreuve séduit tout autant les athlètes confirmés que les novices. Les sportifs de tous niveaux sont donc invités à venir e

En attendant le programme des courses sur toutes distances et sur tous terrains pour cette nouvelle saison, ci-dessous quelques épreuves d'ores et déjà sélectionnées : COURSES A VENIR SAISON 2019-2020 LA DIRECTISSIME - Grand Trail de Clermont - 07 septembre 2019 - Puy de Dôme-Zénith (33 km - D-1800) : Anne E., Stéphanie F., Cécile, Genevi

BRAVO à nos coureurs qui, par des conditions difficiles, sont venus à bout des 42,195 km avec un super esprit d'équipe et dans la bonne humeur. A noter que notre association a été récompensée 2 fois à l'occasion de cet Ekiden d'Antony : - 3ème Club - 2ème équipe féminine pour les " En Last Minute " Et un grand merci à tous nos photo-re

Retrouvez-ici les plans mensuels d'entraînement de l'association en cliquant sur les fichiers PDF respectifs : - Route109_programme_juin2019.pdf - Route109_programme_mai2019.pdf - Route109_Programme-avril2019.pdf - Route109_Programme-mars2019.pdf - Route109_Programme-fevr2019.pdf - Route109_Progr_MarathonParis-semi-Rambouillet2019.pdf - Rou

On chausse ses baskets tout terrain et on choisit son parcours parmi les épreuves emblématiques du Grand Trail de Clermont-Ferrand : Gergo Trail, Mardoux Trail, la Nocturne (seul ou en duo) et la nouveauté 2019 La Directissime où quelques coureurs de ROUTE 109 se sont engagés. Avec un départ au sommet du Puy de Dôme, ce parcours inédit de 3

Au profit des associations " Enfants de Trestel " du Centre de rééducation et de réadaptation de Trestel (Trévou-Tréguignec) et " Ouvrir les Yeux ", les épreuves du Trail de l'Estran dont les bénéfices seront intégralement reversés à ces associations, auront lieu le dimanche 29 septembre 2019. Depuis le petit port de la Roche Jaune jusqu

Ce dimanche 12 mai, de nombreux coureurs de ROUTE 109 ont préféré sortir des sentiers battus et faire des découvertes touristiques et culturelles dans la capitale. Leur curiosité a été comblée et le soleil était aussi au rendez-vous. Découvrez ci-dessous quelques photos pour revenir sur l'événement qui sort du cadre des courses traditio