🥦 l'alimentation : rafraîchir sans éteindre agni en été, notre feu digestif (agni) est paradoxalement plus faible car le corps cherche à évacuer la chaleur externe. il faut donc manger léger, hydratant et rafraîchissant. * halte aux boissons glacées ! c'est le piège de l'été. l'eau glacée éteint instantanément agni, ce qui perturb

En ayurveda, le printemps est la saison du kapha. après l'hiver, le corps a accumulé des toxines (appelées ama) et des graisses. quand le soleil réchauffe la terre, ces toxines "fondent" dans le système, ce qui peut causer de la fatigue, des allergies ou un sentiment de lourdeur. voici un protocole simple et efficace pour une détox douce de 3

L’aloe vera : le trésor "kumari" de l’ayurvéda 🌿 saviez-vous qu’en ayurvéda, l’aloe vera est surnommé kumari ? ce nom signifie "jeune fille" ou "vierge", car cette plante est le secret ancestral pour préserver la jeunesse, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. ✨ plante médicinale par excellence, elle est l'une des rares

Quand le cerveau tourne en boucle, que la nuit ne suffit plus pour vous régénérer, que seul le café est votre bouée de secours alors c’est là que le soin royal shirodhara s'impose. ce soin millénaire issu de l'ayurveda agit directement sur le système nerveux central (énergie de vata) pour induire un état de relaxation alpha (le même qu

Venue du vaidya adwait tripathi le vaidya adwait tripathi , médecin ayurvédique sera de retour à paris comme chaque année samedi 6 et dimanche 7 juin 2026 à mon cabinet paris 9ème. vaidya tripathi est issu d'une lignée de médecins ayurvédique et a été étudié auprès de maharishi mahesh yogi, fondateur de la méditation de pleine consci

Formation massage ayurvédique du bébé et de l'enfant 5 & 6 decembre 2026 à paris le massage est un besoin vital dès la naissance, l’ayurveda accorde une place importante dans la transmission de ce rituel pour soutenir la vitalité, l’immunité du bébé et développer estime de soi et confiance dans son potentiel. le massage laisse une emp

Jeune maman, et si tu vivais ton postpartum comme une cleopatre ? parce que prendre soin de toi après la naissance de ton enfant n'est pas un luxe, c'est ton devoir de reine parcequ'il est un des sujets tabou dont la société ne parle que très peu, j'ai fait le choix d'en faire une grand sujet. celui des plus précieux pour la santé de la femme

Nous sommes au sri lanka depuis 15 jours et j'avais envie de vous partager, avec une recette de curry végétarien, ce privilège que j'ai chaque jour de me nourrir de plats végétariens et praniques. au sri lanka la majorité des plats sont cuisinés au feu de bois, la meilleure cuisson qui respecte le principe ayurvédique de maintenir la qualit

Je suis venue voir aurélie quelques jours après les 3 ans de ma fille, étape symboliquement importante pour moi : 3 ans de post partum, 3 ans de mon 3e enfant et « petite dernière » ! j’ai choisi de faire la cure en étant accompagnée par aurélie pour faire une pause en étant soutenue, pour éliminer ce qui n’avait plus lieu d’être,

Formation du 23 au 27 avril 202 au centre interface connection paris 18ème déc ouvrir les soins spécifiques autour de la maternité selon l'ayurveda ce stage de 5 jours est destiné à toute personne désireuse d'apprendre les soins spécifiques à la femme enceinte et à la jeune maman selon l'approche ayurvédique à titre professionnel. thér