Vous pouvez utiliser l'huile de ricin pour plein d'utilisation différente ! La pousse des cils: Appliquez chaque soir sur vos cils ( être démaquillé) vous observerez un résultat au bout d'un ou deux mois! Sur les cheveux: Très utile pour la pousse des cheveux, je l'utilise personnellement une fois par semaine sur mes pointes sèches, je laiss

MASQUE TOMATE SUCRE & CITRON: Pour cette recette il vous faudra: - 2 tomates - 2 cuillère de sucre - 1 cuillère de jus de citron Lavez les tomates. Enlevez leur peau. Écrasez ensuite la pulpe des tomates. Ajoutez 2 cuillères de sucre et une cuillère de jus de citron. Si vous souhaitez obtenir une pâte bien lisse, n’hésitez pas à utiliser

Conseil: Évitez toute boisson sucrée, alcool, cigarette, jus de fruit, bonbon et tous les aliments qui ont un IG élevé, car les poches sous les yeux viennent uniquement de notre façon de manger ! Buvez beaucoup d'eau et mangez sainement, vous constaterez certainement une différence. Comment faire ? Pour les poches noires sous les yeux dus à

L'avoine comme toute céréale, est bien pourvue en vitamines du groupe B, utile pour l'entretien des cellules nerveuses. Elle à aussi le mérite d’être une mine de minéraux (Potassium,magnésium,phosphore,calcium et fer) IDÉES DE RECETTES : 1 er recette: Pour un bol : (qui vous fera tenir jusqu'à 13h promis !) 50g de flocons d'avoine (ne pa

Pour cette recette il vous faut: - Du beurre de karité - De l'huile d'amande douce - De l'eau de rose - De l'huile essentielle de citron Mettre à fondre 15 g de beurre de karité. Hors du feu, incorporez 12 ml d'huile d'amande douce. 5 à 10 ml d'eau de rose et 1 goutte d'huile essentielle de citron. Tournez, laissez tiédir et mettez en petits p

Le pollen de fleurs sert à lutter contre la fatigue quotidienne, il va renforcer les défenses immunitaires de l'organisme, il est très utile pour les personnes en convalescence ainsi que pour la prévention des infections. J'ai connu le pollen de fleurs il y a deux ans déjà, et je l'utilise une fois par an en cure de deux mois avant l'hiver. C

Il vous faut : 2 cuillères a café de farine 1/2 cuillère de curcuma, 1/2 cuillère d'huile d'amande douce un petit peu de lait. Mettre la farine dans un bol puis ajoutez le curcuma ( une demi-cuillère. Ensuite ajoutez l'huile d'amande douce et rajoutez un petit peu de lait. Mélanger. Appliquez sur un visage complètement démaquillé. Applique

SMOOTHIE PRE-ENTRAINEMENT Idéal si vous ne pouvez pas avaler quoi que ce soit de solide avant de vous lancer, il ne vous faudra que cinq minutes pour le préparer et il vous donnera de l'énergie pour l'ensemble de votre effort durant la matinée. Ingrédients pour deux verres: 8 glaçons 1 mangue mures pelée et découpée 1 demi ananas frais ou

Calories totales : 220 kcal Calories : 55 kcal par personne Lipides : 0 g par personne Protéines : 0 g par personne Glucides : 13 g par personne Laver les fleurs, laisser poser dans l'eau pendant quelques minutes puis poser sur du papier absorbant. Préparer un papier cuisson sur la tôle du four. Séparer le jaune et le blanc de l'oeuf. Garder le

MASQUE PURIFIANT VISAGE : (à éviter si vous avez la peau sèche, ou alors privilégier de l'argile rose/blanche) Comment l'utiliser ? Appliquez l'argile sur tout le visage en évitant le contour des yeux, laissez agir 10 à 15 minutes. Dès que l'argile commence à sécher, rincez à l'eau tiède. MASQUE CHEVEUX GRAS: Comment l'utiliser ? Appliqu