Ce weekend était pour moi un repos de 3 jours après avoir enchainé les jours travaillés et ce sera donc une bonne occasion pour emmagasiner du kilomètrage et surtout du dénivelé. par conséquent direction nyons à coté du ventoux où l'on a un pied à terre! départ jeudi vers 17h de paris, l'horreur mais quelque fois, on n'a pas le choix,

Comme tous les ans depuis quelques temps, j'ai l'habitude d'etre sur un ou plusieurs stand suivant les partenaires au salon. cela permet de retrouver les amis, les nouveautés ou encore d'avoir des contacts avec différentes personnes, toujours bien sympathique ces jours. cette année étant chez mizuno, je suis sur leur stand où il y a des tapis

Comment je suis arrivée dans ce jolie trail de provence ? par un pur hasard des réseaux sociaux! un des organisateurs m'a invité, après diverses réflexions de planning, j'ai accepté et je suis devenue marraine de la course. maintenant il fallait se décider sur le petit ou grand parcours car une semaine après il y a les france de cross au po

Trail de la drome le weekend du 13 avril dernier avait lieu le trail de la drome à buis les baronnies, le 24km servait de manche pour le ttn et qualificatif pour les france au même endroit. je pars le jeudi pour un weekend de quatre jours afin d'enmagasiner du dénivelé et du soleil. et oui, pour un coureur des villes au paysage sans longues cot

Début mars a eu lieu le france de cross ce qui se traduit, me concernant, par la fin de l'hiver (!), une préparation pour les trails et les courses sur routes de la saison. depuis que j'ai commencé l'athlétisme, je suis une adepte du cross, et une bonne saison d'hiver m'a toujours été bénéfique pour la suite. cette année, ce championnat au

Le france de trail avait lieu à buis les baronnies, là où le soleil est souvent au zénit! une région où je viens souvent me ressourcer, faire des stages de courses à pied ou tout simplement des vacances, en faite j'étais un peu la locale! la compétition était à la fin septembre, deuxième france de trail organisé et une première pour m

Samedi 29 mars a eu lieu un weekend de trail à paris. j'ai l'habitude d'y participer en tant que coureuse ou spectatrice car les courses se passent à 20 minutes de chez moi. c'est pour cela que cette année, en sortant d'une saison de cross, je me suis inscrite sur le 30km, une épreuve qui me laisserait le plus de facilité pour récupérer. en

Le 27 janvier était organisée la nuit des sports du val de marne par le comité olympique. mais cette fois ci, j'étais invitée en tant que marraine et oui quel honneur d'être la vedette de la soirée! fière d'etre là malgré un petit trac car les estrades ne sont pas mes lieux favoris pour l'aisance des discours. mon boulot était de félici

Le 26 janvier avait lieu les championnat régionaux de cross à sucy en brie (94). la saison de cross est articulée tous les 15 jours, des départementaux jusqu'au 2 mars pour arriver au france. donc pour s'entrainer, ce n'est pas évident d'etre fraiche à chaque course. les régionaux sont souvent tronqués au niveau de la récupération ! entre

20ème anniversaire des templiers les organisateurs ont bien fait les choses, cette année un match europe vs. etat unis vs. france a lieu sur le parcours du 70km. belle initiative mais malheureusement les corps des athlètes en fin d'année sont fatigués pour bien figurer sur ce tracé. en tout cas, l'esprit est bien là pour se battre pour le ma