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valerie chavignon

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Prends en de la Graine

Prends en de la Graine

Une petite graine a germé dans ma pensée et j'ai décidé de créer mon blog afin de partager avec vous une cuisine savoureuse, saine, simple, au fil des saisons, de mes voyages, de mes rencontres et de mon inspiration..........Valérie
valerie chavignon valerie chavignon
Articles : 235
Depuis : 09/02/2015
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Pudding aux graines de chia, la recette minceur

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Le pudding de chia, le parfait petit déjeuner, sans cuisson, facile à réaliser, vraiment rassasiant... Une recette goûteuse et diététique. Je voulais vous faire découvrir les graines de chia, provenant d'une plante originaire du Mexique, les graines de chia renferment de nombreux minéraux et antioxydants.
Fondant au chocolat de Pâques

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La texture du gâteau est fondante en bouche, crémeuse... Vous ne pourrez pas résister à ce délicieux fondant au chocolat. Parfait pour un dessert de pâques, il régalera les petits et les grands ! Joyeuses Pâques à tous ! Ingrédients : Un gâteau pour 6 personnes. - 200 g de chocolat pâtissier - 200 g de beurre - 200 g de sucre - 4 oeufs
Jus vert detox à la spiruline

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Ce matin, j'ai très envie de vous faire partager mon jus vert détox à la spiruline ! Pour environ trois verres. Je le réalise avec : - 5 pommes - 3 oranges - 1 mangue - 1 citron - 2 poignées d'épinards frais - 1 petit morceau de gingembre Après avoir passé mes fruits et légumes à l'extracteur de jus, je récupère ce jus vert détox, je r
Jolie tablette choco/spéculoos à casser

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Créer la tablette de vos rêves puisqu'on y met absolument tout ce que l'on veut, et elle peut être déclinée à l'infini avec des fruits secs, confits, noix de coco, amandes, noisettes, noix, pistaches, caramels, nougat, calissons, pralines roses, brownies... Quelle saveur ! Pour cette recette, un mélange subtil et harmonieux de chocolat noir,
Banana Bread

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Le Banana Bread est une spécialité australienne, un cake très parfumé et à base de bananes bien mûres, idéal au petit-déjeuner. C'est le gâteau tendance du moment. Ingrédients : - 250 g de farine - 100 g de sucre de coco - 2 cuillères à café de levure - Une pincée de sel - 4 bananes dont 3 écrasées et 1 coupé en rondelle pour la d
Chut ! Le silence nous parle ...

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Chut ! Le silence nous parle ... Ce matin, méditation...Revenir vers soi, ou l'art du lâcher-prise...Laisser ses pensées défiler... pour trouver le calme... Je vous souhaite une très belle journée ensoleillée... Namasté Méditation#calme#rumination#pensée#respirer#voie#sagesse#pleine conscience#sérénité#Moment présent#namasté#spiritua
Beauté au naturel / Déo CoCo

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La vidéo de mon "Déo coco"

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Bonjour à tous, j'ai de plus en plus envie de me simplifier la vie, et d'aller vers une vie toujours plus saine. Il est terrible de regarder la composition des produits d'hygiène corporelle, en particulier des déodorants industriels bourrés de sels d'aluminium, paraben, triclosan, alcool, parfums chimiques....La nocivité de certains déodorant
Pudding aux graines de chia, la recette minceur

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Le pudding de chia, le parfait petit déjeuner, sans cuisson, facile à réaliser, vraiment rassasiant... Une recette goûteuse et diététique. Je voulais vous faire découvrir les graines de chia, provenant d'une plante originaire du Mexique, les graines de chia renferment de nombreux minéraux et antioxydants. Egalement source de fibres, de prot
A la poursuite de tes rêves...

A la poursuite de tes rêves...

«Si tu ne vas pas à la poursuite de tes rêves, tu ne les atteindras jamais. Si tu n’oses jamais demander, la réponse sera toujours non. Si tu ne vas jamais de l’avant, tu resteras toujours au même endroit»