Coucou tout le monde, J'ai décidé de vous proposer une nouvelle rubrique de recettes allégées, très rapides et simple à réaliser. Pour toutes les personnes qui désirent surveiller leur poids ou pour des raisons de santé... Si vous êtes gourmandes, pas de problème. J'ai testé de délicieux plats, sucrés, salés... Il y en a pour tous le

Si la porte ne s’ouvre pas, c’est tout simplement parce que ce n’est pas la bonne et encore moins le bon chemin. Pourtant, parfois, nous investissons bien trop de temps et d’efforts à chercher des clés pour lesquelles il n’existe même pas de portes. Il y a des destins impossibles, des personnes qui ne s’emboîtent pas dans nos serrur

Vive la rentrée ! C'est le moment de reprendre une alimentation équilibrée et de remettre en place des habitudes saines... Les vacances d'été se terminent avec ses barbecues, ses pique-niques en famille, ses soirées entre amis... Alors pour toutes les personnes qui désirent se (re)prendre en main... C'est parti pour se régaler et se faire d

Comment ne pas résister aux petits fondants au chocolat, aux coeurs coulants de crème spéculoos... Une recette simple à réaliser...  Alors, surprenez vos invités, car ces fondants sont terriblement gourmands ! Pour 6 gros fondants ou 12 plus petits. Ingrédients : - 3 oeufs - 10 g de sucre - 20 g de farine - 140 g de chocolat noir - 40 g de

Happy color ! J'adore ! Elle vous en fera voir de toutes les couleurs ! La Holi, célèbre fête hindoue, s’empare de Rhodes pour un moment de folie collective. Munissez-vous de sachets de poudre colorée, attendez le décompte et lancez ! Bleu, jaune, rose, vert, voilà de quoi pi(g)menter votre journée ! Pour vous amusez, transpirer, danser et

Je me régale avec de la pastèque, colorée et ronde elle contient beaucoup d'eau et elle est très peu calorique... La pastèque, santé, vitalité et beauté à la clef... À consommer sans modération ! Belle journée à tous... Pastèque#summer#melond'eau #mangersain#healtyfood#Fra icheur#bio#nutrition#insta good#weekend#soleil#sun#hy dratatio

Le temps des cerises... Clafoutis#gâteau#griottes#instafood#recette#faitmaison#gourmandise#délice#cerises#griottesdujardin#cherry#miam#dessert#viesaine#soleil#

J’ouvre les yeux, la mer et la lumière me brûlent jusqu’au fond de mon corps, mais j’aime cela. Je respire, je suis libre. Déjà je suis portée par le vent, par les vagues. Le voyage a commencé. -Le Clézio

Facile et rapide, voici des crêpes fines et légères...  Ingrédients : pour environ 10 crêpes. - 250 g de farine - 3 œufs - 1/2 litre de lait écrémé - 1 cuillère à soupe d'huile - 1 pincée de sel Recette : Prendre un saladier. Déposer la farine, la pincée de sel et les 3 œufs, bien remuer. Ajouter le lait, l'huile. Bien mélanger la